TEC

Благодаря

1. Честно казано не съм опитвала. Сигурно ще мога.
2. А за второто изобщо не ми дойде на ум. Ще пробвам.

Снощи направих откритие за моите ПА. Така, значи винаги, когато съм ги получавала преди това съм се страхувала от тях, мислила съм, че ще се случи. Обаче не е само това. Открих какво правя всъщност. Аз не само си мисля и се страхувам, аз несъзнателно, за секунди си ПРЕДСТАВЯМ как се чувствам, докато...

....... Да, успявам горе долу по някакъв начин да вървя напред, вече по-различно гледам на нещата. И изведнъж нещо рязко се сгромолясва и трябва пак да копаш, да копаш, да копаш, белкем някой ден се види светлината. Къде е рисковничето в цялата тази ситуация? Кое е това нещо, за което трябва да се ...

.....че иначе трябва взема антидепресант,пък те ще ми позамъглят усещането а не искам,те май са временно решение..... Че са временно решение, не подлеже на съмнение, но в никакъв случай не ги спирай изведнъж. ТЕС-ай като не ги спираш. Тялото ще ти покаже кога си готов да ги намалиш и после да ги сп...

Благодаря, Иване, че повдигна завесата

Благодаря, Иване, тесах с това и продължавам, защото се оказа, че съпротивата на Егото е страховита. Направо ми иде да си набия шамарите. Засипах се с въпроси, от сорта "ама как успях, ами то не е възможно, я да видим сега" Точно като някой мастит философ, закоравял и вкиснал се вече от не...

nikimm написа:Каква нужда може да задоволява натрапчивостта, затова че мога да получа инфаркт?! !

Аз бих казала желание за контрол и друго, което е само като идея - чувстваш ли се изоставен, самотен? Отговорът е за теб.

Изтесах и проиграх всичко, свързано с притесненията ми за приятелства, връзки и т.н. Мога да кажа, че вече не чувствам дискомфорт. Изтесах и всичко по причини, следствия и т.н. за да стигна до тресящото ме състояние на тревожност. В хода на тесането излязоха други проблеми с майка ми(която вече почи...

Имах предвид, че като тесаш отношението си към него, няма да изпадаш в кризи. Това ми е идеята - по принцип да не изпадаш в такива състояния. Не вярвам да те мързи толкова, че да влизаш все в една и съща спирала. :) П.П. Вибрацията на тази ТЕСЛА ни ме пасва хич. Пък и ТЕС не е никак агресивен, за да...

Мая, не съм чела целия ти дневник, но ми се появи като въпос и предложение по отношение на кризите, свързани с мъжа ти. Защо не тесаш не състоянията, в които изпадаш, когато той излиза, а фундаменталното си отношение към него. Мислите си към него, мнението си за него и всичко, което ти дойде на ум....

mokbg, от опит мога да те посъветвам, ако приемаш съвети. Не спирай антидепресантите, но ЗАДЪЛЖИТЕЛНО започни да лекуваш емоциите си по някакъв начин. ТЕС е прекрасен инструмант за това. Антидепресантите поддържат псевдоздраве. Използвай ги да те поддържат, докато балансираш емоциите и реакциите на...

mayadob написа:

Femme написа:Опитай Хо`онопонопоно.

Особено в комбинация с ТЕС.

Абсолютно!
Прави няколко неща наведнъж, не се ограничавая само с едно. Така шансът ти за бързо справяне с проблема се увеличава.
Успех!

Ще те посъветвам нещо встани от ТЕС. Сори
Опитай Хо`онопонопоно.

Потупвай се така, както си. Дори и без Декларация. Хайде, деско, не отлагай.

mayadob написа:Ники, честито Знаеш какво да правиш със самосъжалението.
Ще се очудя, ако има човек, който не го изпитва. Освен мен, разбира се и друг, който го е отработил.

Майче, как се чувства човек, който вече не се самосъжалява