TEC

След всичко това описание имам и няколко въпроса. 1. Може ли да правя ТЕС за мен за други проблеми /защото четейки осъзнах колко много неща имам да изчиствам, но ще стане постепенно :D / и след време /например 20-30 минути/ да правя ПРОКСИ за детето или трябва да има повече време между отделните ТЕ...

Чудесно. Пиши как върви Предизвикателството всяка седмица.(резултати, прозрения, промени на декларациите и т.н.)

TEЦай всичко това

И срамежливостта, страха от непознато и непознати, неувереността, нежеланието да говори...

Неизразените емоции разболяват всеки.

Прочете ли книгата? Прочете ли информацията на линковете, които ти дадох? Ако да, прочети ги пак. Твърде заета си да се самосъжаляваш. Първото решение, което трябва да вземеш е да спреш да се изживяваш като жертва. Никой за нищо не ти е виновен. Сама си причиняваш това, което ти се случва. В момента...

1. Всяко нещо, което се повтаря, е започнало от някъде. Т.е има първа случка. Ако не си спомняме първата случка, работим с тези, които си спомняме.
2. Колкото сме по-конкретни в назоваването на емоции и физ. усещания толкова по-добре.
3. Всяко нещо по отделно е по-добре.
4. Не е нужно да се прави 9Г.

1. Може да го разпиташ какво му се е случило, което го е уплашило разгневило или натъжило преди да започне кашлицата. 2. Може и ти да помислиш за такива случки, които според теб е възможно да са предизвикали силни негативни емоции у него и след като някои ти дойдат наум да ТЕСаш за тях чрез прокси (...

Болки в кръста = усещане за липса на подкрепа Болки в горната част на гърба = усещане за липса на споделена любов Не можеш да пуснеш някого да си отиде, след като никога не си го притежавала. Можеш само себе си да пуснеш да си отидеш, т.е. да се разделиш вътрешно с този човек. "Никога досега не...

Виж линка който ти дадох по-горе.
Прочети информацията там няколко пъти.
Преформулирай си декларациите и пак ги напиши.

Едновременно тесам, но май бъркам. Тесах: ... Моя приятел ми липсва... ... Моя приятел се държи студено с мен... ... Сега се радва, че ме няма... И всичко това с надеждата да има обратен ефект. Докато си ги казвам тези неща усещам болка в дясно под гърдата. В дадените от теб примери няма емоция. Ни...

Благодаря за пожеланията!
Не трябва да формулираш проблема си.
Трябва да работиш върху всяка негативна емоция отделно.
Прочети книгата. И виж това: viewforum.php?f=12

Първо искам да те поздравя, че ТЕСаш често и редовно. Второ да ти обърна внимание, че готовите филмчета за ТЕС на някакви проблеми не са оптималния начин да се прилага ТЕС. Трето - ТЕС=Техника за ЕМОЦИОНАЛНА Свобода Трябва да се ТЕСат емоции, а не мисли или факти. В дадените от теб примери не видях ...

Здравей, bluesky! Добре дошла във форума! Можеш да си помогнеш за този проблем с ТЕС. Обърни внимание, че можеш да помогнеш на себе си, а не да промениш дъщерята на приятеля си. Това, което трябва да направиш, е да изистиш с ТЕС всички негативни емоции, които изпитваш към дъщерята на приятеля ти и ф...

Tова е едно добро начало. Препоръчвам ти също така да се присъединиш към груповите ТЕС практики, които правим всяк седмица. виж тук: https://www.-----.com/events/2224600374475278/

Наблегни на ММСа и ТЕСа.
И намали ходенето по лекари, изследвания и т.н..

Никой не знае точните причини и точните декларации.
Работи с това, което интуитивно ти идва.