Търсенето намери 35 резултата за

от Smarfieta
03 мар 2014 20:14
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Re: Споделено...

Все пак започнах да тесам нежеланието и страха да поема отговорност за себе си и живота си, макар и малко механично в началото, но по едно време нещо се отприщи и тръгна...задиплиха се, страх от промяна, страх от резултатите,които ще постигна с ТЕС, страх че ТЕС няма да действа в моя полза....не зна...
от Smarfieta
01 мар 2014 23:36
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Re: Споделено...

В главата ми е хаос...и понеже не знам как да подредя мислите си, сядам да пиша тук, тук ми е спокойно, често като ми е криво си чета във форума... Знам че ТЕС ще ми помогне, но не успявам да се мотивирам и просто да започна... Някъде се загубих, загубих себе си, загубих радостта си от живота, дните...
от Smarfieta
05 сеп 2011 12:17
Форум: ДРУГИ ТЕХНИКИ И ПОДХОДИ
Тема: Техника на Краткия Филм
Отговори: 26
Преглеждания: 69745

В книгата пише: Дори в настоящето да не изпитвате негативни чувства при мисълта за събитието, отбележете го. Самият факт, че си го спомняте е достатъчен сам по себе си Въпросът ми е как да определя нивото от 0-10, при положение, че не изпитвам негативни чувства при спомена? Аз също имах питанки око...
от Smarfieta
05 сеп 2011 10:29
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Много много ви благодаря за подкрепата! :D тъкмо наминавах да кажа какво става с буцата (вече бучица :D ) Бях насъбрала много гняв към приятеля ми, гняв че не е такъв какъвто аз искам да бъде. Тесах, тесах, но все нещо оставаше, което не можех да изчистя и взех една негова снимка и гледайки я потупв...
от Smarfieta
04 сеп 2011 20:45
Форум: ДРУГИ ТЕХНИКИ И ПОДХОДИ
Тема: Tai-Chi / Тай-Чи Медитация в движение.
Отговори: 9
Преглеждания: 15007

Упражненията ги има и в ютуб на английски, обаче цялото филмче е накъсано, но прибрано в плей-лист :)
David Carradine's - Tai Chi Focus Relax Rejuvenate / Refresh Invigorate от 1-9 са за ум, от 10 нататък за тяло ;)
от Smarfieta
03 сеп 2011 17:38
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Вчера ми беше много мъчно та чак на рев ме избиваше, докато си хленчих се потупвах, после ми дойде на ума да седна и да пиша на лист хартия каквото ми хрумне. В първия абзац съм си мрънкала и съм се жалвала яко, във втория обаче яко съм се надъхвала :) Вечерта четейки от листа пак се потупвах ... та...
от Smarfieta
02 сеп 2011 13:16
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Отдавна не съм писала, но не съм спирала да тесам, къде целенасочено къде на посоки, кога повече кога по-малко. Трудно ми беше да си уловя емоциите, само ги дебнех, чаках и преследвах, докато един ден не осъзнах, че мен ме е страх да чувствам и потулвам всичко дълбоко в себе си! 3-4 дни сериозно тес...
от Smarfieta
02 авг 2011 12:09
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: ТЕС за проблемни родители ?!
Отговори: 46
Преглеждания: 22614

Мисля че Алиса има предвид този си пост:

http://emozdrave.info/forum/viewtopic.p ... ght=#16709
от Smarfieta
30 юли 2011 12:49
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Вчера се ядосах и нещо отвътре ме подтикна да драматизирам още повече и спретнах лек скандал (по принцип не съм скандалджийка), но като бликнаха едни емоции, едно чудо....толкова емоционален ТЕС не съм имала, ред сълзи, ред сополи...изчистих си най-напред моментните емоции и вината че съм вдигнала с...
от Smarfieta
30 юли 2011 12:31
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: ТЕС за проблемни родители ?!
Отговори: 46
Преглеждания: 22614

jazz написа: Предпочитам да се опитам да оправя нещата по този начин. Ако вече и след това нещата стоят по същия начин скоро завършвам и искам , не искам ще се махна от тях.


jazz, подкрепям те за това ти решение!
Продължавай смело напред, тук винаги ще намериш помощ и подкрепа! :D
от Smarfieta
25 юли 2011 21:41
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Моите успехи с ТЕС!
Отговори: 488
Преглеждания: 170368

Честит рожден ден,Гена!
Бъди здрав!
от Smarfieta
24 юли 2011 23:21
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: А сега накъде?
Отговори: 84
Преглеждания: 38373

Yandra, чудесно за успеха!
Получаваш и моята подкрепа! Давай смело! :)
от Smarfieta
24 юли 2011 23:15
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Ангеле, прав си или поне донякъде! Истина е, че започнах ТЕС с нагласата да си изтесам настоящия проблем и всичко около него за определено време, бях готова да се потопя в спомени, евентуални корени, очаквах конкретни резултати и после да си заживея кротко и щастливо! Към настоящия момент осъзнавам,...
от Smarfieta
22 юли 2011 15:03
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Благодаря на всички ви :D :D
Лека полека продължавам напред.

ТЕС и на ум ми се получава! :wink:
от Smarfieta
18 юли 2011 20:47
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Споделено...
Отговори: 46
Преглеждания: 30099

Миналата седмица бях доста ангажирана, за да седна да чопля и нищя спомени и проблеми и само в движение тесах предимно по пръстите където сваря. Започнах с: желая да се освободя от нагласата в мен, причина за нежеланието да уча , после някак си автоматично превключих на: освобождавам се от нагласата...

Премини към разширено търсене