TEC

Благодаря за насърчителните думи.Измина първата ми седмица с ТЕС.За мое огромно щастие сънят много ми се подобри - всеки ден тесам този проблем по 4-5 пъти и вечер просто съм спокойна и си заспивам и не се чувствам притеснена.Наистина си трябва много търпение , много работа , много тесане,но като вс...

Продължавам с прилагането на ТЕС.Не знам дали е нужно да пиша всеки ден,но честно казано добре се чувствам като споделям така.Успях да поспя снощи и бях много щастлива , успях и отново да се кача да шофирам без почти никакъв проблем.Днес обаче се появи едно ново за мен усещане - започнах да бъда гне...

Здравейте отново.Като за начало искам да се похваля ,че успях да се кача в колата, да шофирам и да стигна до мястото , където трябваше.Признавам отбих на едно място,защото ми стана зле имах чувството , че ще припадна, но хо тесхах,гледах да се разсея от страха и се справих.Признавам си , че има още ...

Благодаря много за бързия отговор и напътствия.Днес ще си закупя книгата и ще изчета подробно за декларациите.Относно съня - тесам страха си от недоспиването и вече наистина дори да не заспивам просто си лежа в леглото и се наслаждавам един вид дори на излежаването.Установих,че е възможно да съм изм...

Благодаря много за съветите.Изчетох доста по темата и понеже съм доста духовна за млад човек,осъзнах че паническата атака е как да кажа... като знак,че нещо трябва да промениш.По принцип съм изключително мил,позитивен човек.Всичките ми приятели и познати са много добронамерени към мен,търсена компан...

Здравейте на всички опитни и неопитни с ТЕС.Младо момиче съм - на 22 съм, студентка, с прекрасно семейство и близки.Имам прекрасен човек до себе си,който ми помага много и във всичко.Като много хора и аз страдам от неврози,панически атаки,страхове ( много и различни страхове- страх ме е от почти вси...