Търсенето намери 6 резултата за

от petermih
17 апр 2017 08:51
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Напрежение в сърцето при лоши емоции
Отговори: 13
Преглеждания: 6963

Re: Напрежение в сърцето при лоши емоции

Здравейте, ето ме отново. Бях спрял с ТЕСът, защото направих голям напредък и чеснто казано ми беше трудно от към време. Натрапчивите мисли, че не обичам приятелката си изчезнаха след като се изчистих от страховете свързани с раздяла. През това време се занимавах с медитация ежедневно и това много м...
от petermih
16 ное 2016 11:34
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Напрежение в сърцето при лоши емоции
Отговори: 13
Преглеждания: 6963

Re: Напрежение в сърцето при лоши емоции

Не, терапевтът ми не е зпапознат с ТЕС. ТЕС ми беше показан преди време от друг терапевт, с когото за съжаление имах възможност да се видя само веднъж. Колкото до убежденията. Стигнах до усещането, че именно понеже ми е толквоа важна и не искам да я губя, в мозъка ми се появява натрапчивата мисъл, ч...
от petermih
14 ное 2016 17:43
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Напрежение в сърцето при лоши емоции
Отговори: 13
Преглеждания: 6963

Re: Напрежение в сърцето при лоши емоции

Когато ТЕСам случки, ги правя с техниката на краткия филм. Занимавам се с най-ранните случки, защото ми се струва най-логично. Там е лесно. Докато си проектирам филма усещам много ясно в гърдите дали има някаква емоция или не. Не мога да кажа че пораждат в мен някакви огромни чувства, но тези които ...
от petermih
13 ное 2016 21:25
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Напрежение в сърцето при лоши емоции
Отговори: 13
Преглеждания: 6963

Re: Напрежение в сърцето при лоши емоции

От известно време се занимавам със 'в мир със себе си'. върви бавно защото понякога не успявам да изтесам дори една цяла случка за един ден, но напредвам. Дали бих могъл по този начин да го реша? Мисля да ползвам тази тема за да следя прогреса си и ще се радвам на всякакви насоки. Също.. Като съм пр...
от petermih
13 ное 2016 13:48
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Напрежение в сърцето при лоши емоции
Отговори: 13
Преглеждания: 6963

Re: Напрежение в сърцето при лоши емоции

Иване, пробвах с метафоризиране на проблема. Имаше някакъв ефект. Лека полека се прверъна се качи нагоре и стана жълта буца заклещена на входа на гърлото ми, на момент дори сякаш ме задавяше. Там обаче всичко спря и дори след 4-5 основни рецепти нямаше промяна. Пробвах да нагласям и нищо не се случи...
от petermih
04 ное 2016 10:31
Форум: ПОМАГА ЛИ ТЕС ЗА .......
Тема: Напрежение в сърцето при лоши емоции
Отговори: 13
Преглеждания: 6963

Напрежение в сърцето при лоши емоции

Млако ми е трудно да обясня какъв е проблема и това всъщнсот е част от целия проблем, но ще се опитам. Имам епизоди на тревожност и депресия. В тези моменти имаме напрежение в гърдите около сърцето което сякаш ме тегли и ме кара да се свивам. Ако стане достатъчно зле започв аи лявата ми буза да изтр...

Премини към разширено търсене