TEC

Деско, когато попаднах на форума, преди около месец, твоята история беше една от първите, които прочетох и която много ме развълнува.
Мисля за вас и се моля Мирко да се оправи!

5 януари Днес започнах да си записвам нещата от вчера и когато стигнах до момента, в който си казвам, че съм много ядосана от несправедливите обвинения на М., усетих как главата ме заболя и ме стегна отново. Започнах да чувствам и леко замайване, така че се наложи да спра да пиша и започнах да тесам...

4 януари Тази сутрин се събудих с леко напрежение в гърдите, но сякаш го усещах по различен начин. Имах чувството, че сякаш съм напипала проблема, който беше първопричината да се появи този страх и това напрежение. Мина ми и мисълта, че е крайно време да се хвана за нещо и да го изкарам до край. При...

3 януари Събудих се отново със страх и напрежение. Тесах Вч изпитвам страх, когато се събудя от всичко което ми предстои през деня и този страх свива сърцето ми. Свалих до към 4. После се ядосах. Тесах, че ми писна от това чувство, от това всеки ден да се будя със страх. Казвах му да изчезне, да се ...

Усещам някакво нежелание към момента да тесам за мъжа ми. Сякаш ще открия нещо, което няма да ми хареса. Случките съм ги подхванала, списъкът ми надвиши 60 броя. Сега остава да ги изчиствам както трябва... 02 януари Отново се събудих с онова притеснение. Мина ми през ума, че след два дни отново тряб...

1 януари Снощи се събудих с притеснение и страх в сърцето и с мисълта, че съм дълбоко нещастна от целия си живот. Мина ми през ума какво би станало, ако се самоубия. Ужасих се, защото никога досега и през ум не ми е минавало подобно нещо. Вярно е, че имам много проблеми, но има и толкова хубави неща...

Благодаря за идеите и подкрепата! Направила съм списък със случки и тесах някои от тях. Проблемът е, че не съм сигурна дали успявам да ги изчистя напълно. Тесам и отношенията с мъжа ми, но това, до което стигам е, че съм много объркана и не знам какво да правя. Не искам да го приема такъв какъвто е,...

30 декември Вчера пробвах да тесам директно самия страх и симтомите свързани с него. Най-силно беше туптенето на сърцето, намалих го, после усещам стягането, после пак сърцебиенето, после пак стягането. Усетих, че се въртя в кръг. По едно време сякаш си представих, че имам пърхащи пеперуди в корема,...

29 декември Събудих се с леко притеснение. Тесах го. Стигнах до извода, че чувствам, че сърцето ми е като в клетка, като в капан. Тесах това. Искам да правя това, което ми се иска, но винаги поставям на първо място това, което трябва. Искам да променя нещата, но ме е страх. А и някои от тях въобще н...

28 декември Вечерта на Коледа трябваше да правим секс по график. Не ми се правеше. Не знам как тръгна разговора, но в крайна сметка казах на мъжа ми, че не искам да съм по-силната, не искам само аз да взимам решенията и да поемам всички отговорности. Той, разбира се, се засегна. Казваше, че не се се...

25 декември Тези дни не ми оставаше много време за тесане. Сега сме в Х. при родителите ми. Чувствам се сравнително спокойна, макар и да усещам леко безпокойство. Тесах Вч усещам леко безпокойство, като го определям на 3-4, но не успявам да го сваля или да разбера какво точно го причинява. Проблемът...

17-18 декември Вчера бях на семинар с Яна. Беше ми много полезен, тесах случката с подигравките на А. когато бях в училище. Естествено падна голям рев. Голяма съм ревла, знам си го... Днес сутринта започнах с Вч не ми се става. Отидох към това, че трябва да работя, да готвя, да чистя, да пера и да м...

Вчера и днес не остана много време за тесане. Интересното е, че днес на танците въобще не се дразних на Д., въпреки че тя пак правеше някакви смешни коментари от типа колко я дразнело като някой се хванел, а не можел да играе. Имаше едно ново момиче, за което ми беше много жал, защото ми напомняше н...

Сънувах сън. С Дидито отивахме някъде. Тя се затича, изведнъж от някъде се появи кола и я блъсна. Стана толкова бързо, че дори не успях да реагирам. В следващия момент Дидито стана, каза "Добре съм", но след малко се оказа, че я боли коремчето. Аз я гушнах и започнах да я успокоявам. Някак...

Честита Нова Година! Нека да е щастлива и свободна от негативни емоции! :) Благодаря за подкрепата! Много ми е трудно в момента, струва ми се, че съвсем се забатачих. Да видим какво ще излезе накрая... 14 декември Събудих се с мисълта за предстоящата процедура и сърцето ми се изпълни със страх. Запо...