Търсенето върна 98 резултата

от Любов
08 Апр 2016 19:55
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Така определено чувствам промени. Новото, което забелязах относно физическия допир, запознах се с едно момче и когато той ме прегърна не чувствах нищо от онези негативни емоции, които изплуваха и бяха толкова силни преди. Нямаше ги. Дори ми харесваше, но... изскочи нов конфликт между ума и тялото. Н...
от Любов
31 Мар 2016 16:20
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: На прав път ли съм ?
Отговори: 10
Преглеждания: 14332

Re: На прав път ли съм ?

Здравей и добре дошла! :) Аз мисля, че си попаднала на правилното място и правилния подход. Напоследък въобще темата паническите атаки е доста актуален и зачестял проблем, та може да намериш много информация. Опознай изобщо паническата атака. Работи много със случки, спомени, страхове. Тесай всички ...
от Любов
30 Мар 2016 13:25
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Хей Яна, Иване много Благодаря за включването и подкрепата! :) :lol: През този период на потъването ми не си го отчетох, че това също е нормално. Пипнах тема, която имаше също много болки, гняв, разочарование. Въобще да си зависим от някой отвън, от нещо наистина е ужасно... превръща се в игра от ма...
от Любов
29 Мар 2016 11:50
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

В писането имах застой, за сметка на Тесането ми - не. В това време отново имах чувството за потъване в черното, депресирано. Дори когато нямах изобщо никакво желание да тесам, да мисля, да ровя и пак ми се идваше да го зарежа, мислех си дали не е пък глупаво да си седя и да си тупам, дали реално та...
от Любов
15 Мар 2016 13:31
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Тези дни не се включвах, но работих и през повечето време усещах едно потъване. На моменти ми се искаше да се откажа и да зарежа ТЕС, вчера бях в дупка, днес ми избиваше на гняв. Продължих и отново се върнах към темата ми за отхвърляне, ужасната самотност... не мога напълно да го изчистя от клетъчна...
от Любов
09 Мар 2016 12:24
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Благодаря отново за насърчаването! Продължавам, упорито. Днес отново съм на случката със сексуалната злоупотреба от баща ми, излизат нови усещания, но все още е силно и в този ред на мисли... тесах така: - Умът ми не го побира, отказвам да го приема, толкова е силно... извратено, всичко е толкова ра...
от Любов
08 Мар 2016 22:02
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Днес се занимавах с чистене на случки, но това конкретно чувство на чернилка, че цялата съм нещо черно, мръсно и това свиване в диафрагмата и гадене, не успявам да махна още от себе си. Не знам дали не зациклих. Въртях го и с това, че се отхвърлям и не приемам, че ме отвращава тялото, телесното. Не ...
от Любов
08 Мар 2016 02:40
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

При мен се появи по - често гадене, като някаква топка в корема. Тесах, но не се разкара, опитах се да открия емоцията... изтрит аз и страх да се заявя, страх да проявя някаква агресия. Потесах случки, свързано с това. После излизах и понеже друго е да тесаш страха у дома и друго като си навън... до...
от Любов
08 Мар 2016 02:26
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневник на keit
Отговори: 142
Преглеждания: 158709

Re: Дневник на keit

Важното е да не се отказваш и 15 да са и бавно да е. Ам може да потесаш и да се запиташ защо не стигаш докрай, дали има нежелание, блокаж, страх... някакво ПО.
от Любов
07 Мар 2016 13:58
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневник на keit
Отговори: 142
Преглеждания: 158709

Re: Дневник на keit

Аз обаче докато те четях, не успях да разбера дали си успяла да изтесаш тези случки със сексуалните злоупотреби и усещанията там. Понеже и аз имам доста да чистя по тая тема, знам колко е трудно.
За страха, щом се връща, то си е свързан и с някакви случки
от Любов
06 Мар 2016 18:43
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Добре, ще направя подреден списък. А иначе предполагам, че мога да си чистя, каквото и да изкача или сещам... днес се концентрирах върху точно това, "не чувствам нищо", тесах и понеже най - сигурно е да не чувстваш нищо е като спреш да дишаш и то да е възможно минимално. И от там усетих, ч...
от Любов
06 Мар 2016 08:48
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневник на буболечката
Отговори: 132
Преглеждания: 155724

Re: Дневник на буболечката

аха това с "майната му..." ми хареса, звучи добре, ще взема и аз да го пробвам. :) :lol:
от Любов
06 Мар 2016 08:42
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Мисля, че ви разбрах какво имате предвид. Значи след като направя изчистването и върна назад за проверка, да го направя и в бъдещето как се чувствам там, така ли? Тези дни пак ми е по - потънало. И като започнах да тесам върху едно нещо, непрекъснато изкача и друго, става много разпиляно, все едно н...
от Любов
03 Мар 2016 22:47
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Да, така правя! :) Откакто започнах с тес и каквато емоция и чувство изникне, освен, че я чистя, моля подсъзнанието ми да ме отведе до друг спомен и случка... и така че какъвто и край на конеца да хвана се водя и по интуиция по него. Понеже не знам защо специално пазаруването и ходенето ми в магазин...
от Любов
03 Мар 2016 15:21
Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
Тема: Дневникът на Любов
Отговори: 120
Преглеждания: 141640

Re: Дневникът на Любов

Alisa , благодаря ти много за включването и насоката. :) Започнах ТЕС за страха за всичко, което се сетя... и потупвах през цялото време. Страха най - често го изпитвам като шок, вцепенение и замръзване в цялото тяло. Сетих се и за една насока от книгата "Насиленото тяло", в този момент н...