Търсенето върна 98 резултата
- 08 Апр 2016 19:55
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Така определено чувствам промени. Новото, което забелязах относно физическия допир, запознах се с едно момче и когато той ме прегърна не чувствах нищо от онези негативни емоции, които изплуваха и бяха толкова силни преди. Нямаше ги. Дори ми харесваше, но... изскочи нов конфликт между ума и тялото. Н...
- 31 Мар 2016 16:20
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: На прав път ли съм ?
- Отговори: 10
- Преглеждания: 14332
Re: На прав път ли съм ?
Здравей и добре дошла! :) Аз мисля, че си попаднала на правилното място и правилния подход. Напоследък въобще темата паническите атаки е доста актуален и зачестял проблем, та може да намериш много информация. Опознай изобщо паническата атака. Работи много със случки, спомени, страхове. Тесай всички ...
- 30 Мар 2016 13:25
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Хей Яна, Иване много Благодаря за включването и подкрепата! :) :lol: През този период на потъването ми не си го отчетох, че това също е нормално. Пипнах тема, която имаше също много болки, гняв, разочарование. Въобще да си зависим от някой отвън, от нещо наистина е ужасно... превръща се в игра от ма...
- 29 Мар 2016 11:50
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
В писането имах застой, за сметка на Тесането ми - не. В това време отново имах чувството за потъване в черното, депресирано. Дори когато нямах изобщо никакво желание да тесам, да мисля, да ровя и пак ми се идваше да го зарежа, мислех си дали не е пък глупаво да си седя и да си тупам, дали реално та...
- 15 Мар 2016 13:31
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Тези дни не се включвах, но работих и през повечето време усещах едно потъване. На моменти ми се искаше да се откажа и да зарежа ТЕС, вчера бях в дупка, днес ми избиваше на гняв. Продължих и отново се върнах към темата ми за отхвърляне, ужасната самотност... не мога напълно да го изчистя от клетъчна...
- 09 Мар 2016 12:24
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Благодаря отново за насърчаването! Продължавам, упорито. Днес отново съм на случката със сексуалната злоупотреба от баща ми, излизат нови усещания, но все още е силно и в този ред на мисли... тесах така: - Умът ми не го побира, отказвам да го приема, толкова е силно... извратено, всичко е толкова ра...
- 08 Мар 2016 22:02
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Днес се занимавах с чистене на случки, но това конкретно чувство на чернилка, че цялата съм нещо черно, мръсно и това свиване в диафрагмата и гадене, не успявам да махна още от себе си. Не знам дали не зациклих. Въртях го и с това, че се отхвърлям и не приемам, че ме отвращава тялото, телесното. Не ...
- 08 Мар 2016 02:40
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
При мен се появи по - често гадене, като някаква топка в корема. Тесах, но не се разкара, опитах се да открия емоцията... изтрит аз и страх да се заявя, страх да проявя някаква агресия. Потесах случки, свързано с това. После излизах и понеже друго е да тесаш страха у дома и друго като си навън... до...
- 08 Мар 2016 02:26
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневник на keit
- Отговори: 142
- Преглеждания: 158709
Re: Дневник на keit
Важното е да не се отказваш и 15 да са и бавно да е. Ам може да потесаш и да се запиташ защо не стигаш докрай, дали има нежелание, блокаж, страх... някакво ПО.
- 07 Мар 2016 13:58
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневник на keit
- Отговори: 142
- Преглеждания: 158709
Re: Дневник на keit
Аз обаче докато те четях, не успях да разбера дали си успяла да изтесаш тези случки със сексуалните злоупотреби и усещанията там. Понеже и аз имам доста да чистя по тая тема, знам колко е трудно.
За страха, щом се връща, то си е свързан и с някакви случки
За страха, щом се връща, то си е свързан и с някакви случки
- 06 Мар 2016 18:43
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Добре, ще направя подреден списък. А иначе предполагам, че мога да си чистя, каквото и да изкача или сещам... днес се концентрирах върху точно това, "не чувствам нищо", тесах и понеже най - сигурно е да не чувстваш нищо е като спреш да дишаш и то да е възможно минимално. И от там усетих, ч...
- 06 Мар 2016 08:48
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневник на буболечката
- Отговори: 132
- Преглеждания: 155724
Re: Дневник на буболечката
аха това с "майната му..." ми хареса, звучи добре, ще взема и аз да го пробвам.
- 06 Мар 2016 08:42
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Мисля, че ви разбрах какво имате предвид. Значи след като направя изчистването и върна назад за проверка, да го направя и в бъдещето как се чувствам там, така ли? Тези дни пак ми е по - потънало. И като започнах да тесам върху едно нещо, непрекъснато изкача и друго, става много разпиляно, все едно н...
- 03 Мар 2016 22:47
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Да, така правя! :) Откакто започнах с тес и каквато емоция и чувство изникне, освен, че я чистя, моля подсъзнанието ми да ме отведе до друг спомен и случка... и така че какъвто и край на конеца да хвана се водя и по интуиция по него. Понеже не знам защо специално пазаруването и ходенето ми в магазин...
- 03 Мар 2016 15:21
- Форум: ТЕС РЕЗУЛТАТИ И МНЕНИЯ
- Тема: Дневникът на Любов
- Отговори: 120
- Преглеждания: 141640
Re: Дневникът на Любов
Alisa , благодаря ти много за включването и насоката. :) Започнах ТЕС за страха за всичко, което се сетя... и потупвах през цялото време. Страха най - често го изпитвам като шок, вцепенение и замръзване в цялото тяло. Сетих се и за една насока от книгата "Насиленото тяло", в този момент н...