TEC

Емчето, много ти благодаря. Със сигурност ще ми е от полза. Между другото преди месец - два имах проблем със зрението- на моменти виждах с дясното око много размазано, почти не можех да се фокусирам хората. Беше проблем за мен, тъй като работя на компютър, а и като шофирах ми беше проблем. Ходих на ...

Искам да попитам Аретюз, нали програмата е 8 -седмична, като първите 4 седмици са: съпротива, страх, гняв, вина, а следващите седмици как се продължава според книгата? Благодаря!

Тъй като се наложи ?!!/ знам, че няма оправдание за спиране на прогреса в този случай / 4 дни не съм тесала. Сега ме е яд, защото загубих ентусиазма и прогреса си. Тесам този яд и се върнах да тесам и ПО с надеждата, че пак ще постигна същото. После ще продължа по същата схема.

Продължавам по дневника на Аретюз, иначе пак ще се разконцетрирам. Следваща седмица и повече- СТРАХ, там работата е дебела!! Преди всичко страхът, свързан с общуването с други хора. Формулирах изводите от тесването на ПО, свързани с другите хора. Записах ги и ще ги тесам. Общо взето и подсъзнанието ...

От 10-ина дни тесам по 5-6 пъти на ден само ПО- мързел; намиране на причини да не правя ТЕС и 3-4 серии с причини, поради, които не искам да оздравея- защото някой се отнася вече по-добре с мен; защото болестта ми е доказателство, че еди- кои са ме тормозили/ за оправдание пред другите хора/;защото ...

Как се чувстваш в момента?
Тесай това как се чувстваш- може би обезверена, отчаяна, не вярваща в ТЕС. Може би имаш голям ПО. Тесай първо ПО. Аз в момента това правя- една седмица ще тесам само съпротивата да се излекувам.
Желая ти успех от все сърце.

Теся по 5-6 пъти на ден неща от миналото, свързани само с един човек, които в момента предизвикват най- силни емоции в мен. Не ги свалям до 1, а действам по този начин- докато Теся с една формулировка ми изниква следващата емоция- друга формулировка , след това друга. Утре ще се върна пак на същите ...

Сигурно, не му е мястото да се изказвам тук, но и аз искам да благодаря на Иван Петърнишки, за това, че ни запозна с ТЕС. Говоря от гл. точка на много болен пациент, който само благодарение на ТЕС, още не е потънал.Въпреки, че се изявявам като не достатъчно сериозна при прилагането и, а по принцип с...

Защо не се отваря незнам , имам предвид това:
http://www.emofree.com/Pain-management/ ... -years.htm

Открих нещо много полезно http://translate.google.bg/translate?hl=bg&sl=en&u=http://www.emofree.com/&ei=TSlcS7ioEoeEmgPCvtCUAg&sa=X&oi=translate&ct=result&resnum=1&ved=0CBYQ7gEwAA&prev=/search%3Fq%3Demo%2Bfree%26hl%3Dbg Само да попитам Иван , например в сесия 1 са...

Държа да се отчета, за да не мислите, че пак съм несериозна. Животът пак да ми даде урок, преживях много труден месец... и сега се опитвам пак да се изправя на крака, защото болестта ми пак се активира. Ще се опитам да изчистя преживяното и после пак започваме старите рани и определено мисля, че едн...

Явно проблема е в мен. Защото когато ТЕСя нег. емоции те спадат и до под 1. Т.е имам чувството, че са изчезнали, но те после се появяват при изникване на някакъв спомен, затова трябва да чистя спомените, защото те пак ще провокират емоциите. А аз ги избягвам. Разбира се, че знам подчертаното от теб....

За компреса- затопля се изварата и се слага в тензух, отгоре по- добре найлон и шал, за да не се изстуди бързо. Силата му е 8 часа , но аз съм виждала резултат и при мен и при детето и за 2 часа. Успех!

Първото, което ми хрумва е, че преди 2 семици е имало нещо, което не си могла да преглътнеш, някой ти е казал нещо, обидил те е... Да го теснеш. Другото като съвет- компрес от топла извара на гърлото за няколко часа.
Дано да съм ти била полезна.

Исках да споделя колко е правилно когато Иван каже прочети отново...Така когато ми каза да прочета отново за ТКФ, аз разбрах, че не съм разбрала, че първо трябва да се намали нивото на СЕН до под 8. Сега прилагам това по принцип. Работя с всички нег. емоции докато спаднат до поне 8 и по-малко. Тесам...