TEC

Да прекъснеш възможността да бъдеш наранявана, съвсем друго. Ей това как да стане? Нараняването не е задължително да е физическо, другото е достатъчно гадно. Аз това съм го надделяла, слава богу, за тези хора. Станах непукист по отношение на тях. Но в момента работя за спомени. Пак за нефизическо н...

То и аз не искам да простя. Мисля, че е самозащита, инстинкт за оцеляване. Но пък не е нужно другия да разбира, че си му простил. :wink: Не е нужно да разбира какво става в душата ми, ... че ми е леко. А пък и няма да позволя, заради егото си да страдат хората, които най- много обичам- детето и съпр...

Тук искам да дам един откъс от Чудото на прошката- Грег Андерсън: Защо да простиш Прошката ни освобождава от непрестанното самонаказване, което ни налага решението да мразим. Прошката ни позволява да неутрализираме отровните емоции, които ни парализират и в крайна сметка – разболяват. Решението да п...

Следваща стъпка- Въпреки, че съм разочарована от себе си, че предпочитам да съм болна от лупус, отколкото да простя...

Докато тесах с горната фраза, направо ме задушаваше, не можех да си поема добре въздух. Следващото тесане направих с декларацията- Въпреки, че се задушавам при мисълта, че предпочитам да не простя и да си нося кръста с проклетия лупус.. После пак- Въпреки, че предпочитам да не простя и да си нося кр...

Благодаря!!

Като резултат от ТЕСа- Херпесът почти не се забелязва, остана си малък. Според мен ПО в момента няма, но понеже не ми изскачат много негативни емоции, а чувствам, че нещата не са изчистени, след като ме разстройват в определени моменти/ тук бих задала въпроса, ако бях от другата страна - какви момен...

Сега тесам херпеса, възприемам го като физическо отражение на проблема. Може да е глупаво, но съм длъжна да хвана всяко нещо, което би ме отвело в правилната посока. Доколкото си спомням Лиз Бурбо беше написала за херпеса на устните, че на човек му се искало да изрази гнева си , но не го е направил ...

Излезе ми херпес, голям зор наистина.

Аз бих използвала " избирам да се освободя от запека". Но мисля, че при всеки е индивидуално, ако повече ти "ляга на езика" другите формулировки, по-добре използвай тях. Аз лично използвам това, при което не чувствам някаква вътрешна съпротива да го изричам. Аз съм го използвала ...

Здравей! Това, че смяташ, че е генетично заложено, не означава, че не може да бъде повлияно от ТЕС. Напротив. По препоръка на Иван, тесах детето си за ухапване от насекоми , което аз смятам, че е генетично заложено засега има ефект. Не смея да се похваля/ това изисква ТЕС/.Можеш да го тесаш по същия...

Голям ПО, голямо чудо. Не ми се работи по този проблем, безразлично ми е , уютно ми е, добре си ми е така. :wink: Затова приложих тактиката- представям си, че Иван ме пита, а защо ти е трудно да говориш за това, защо те разплаква, защо ти минава мисълта, че ако нещата не бяха такива, щеше да бъдеш з...

Чудесно, много си постигнала, но трябва да простиш на всички, включително и на себе си. Прави ТЕС за прошка и всички мисли и чувства които думата/идеята за прошка поражда в теб. Според мен това е решителната стъпка която трябва да направиш и границата която трябва да преодолееш за да осъществиш меч...

Първа седмица- ПО, свързани с нежелание да се работи за проблема: - не искам да простя, за да не ме наранят пак - не заслужават да им простя - ако простя, това ще навреди на детето ми - ако простя, ще изглеждам глупава - ако простя, ще излезе, че съм се разкаяла за нещо/ сякаш аз съм виновна/ - ако ...