TEC

Изчетох си темата. И съжалих, че съм спряла до поста на Иван. Затова съм сега на друго дередже. Нямам избор освен да продължа пак от там. Но в другата тема.

Писах в старата тема. Сега съм пред нова огромна планина за изкачване. От старата тема видях, че вероятно не съм изчистила отношенията с майка ми, но те имат много дълга история.. По отношение на децата, четейки за ГНМ, накъдето Иван ме насочи, си мисля, че много съм се тревожила за децата като цяло...

Здравейте, влизам да споделя резултати. Може да се каже, че си възвърнах предишното състояние преди паниките. Возих се в кола, автобус, самолет, лифт, метро и корабче. Преди време това ми се струваше немислимо. Качих се на Черни връх, бях безумно изтощена накрая и малко ми прилоша, но го направих и ...

Здравейте, Отварям нова тема, въпреки че имам стара, свързана с мой проблем с панически атаки, които за момента преодолях с ТЕС. В момента, когато започнах да се чуствам нормално и да водя нормален живот, преди около 2-3 години разредих ТЕС-ането, правех го само за ежедневни проблеми или натоварващи...

Здравейте, влизам да да се отбележа и да почета темите, за да събера малко ентусиазъм, защото напоследък не съм тесала много активно. Изкарах хубаво лято, пътувахме насам-натам. Чуствах се доста прилично. На моменти беше по-кофти, но като цяло добре, овладявам се по-бързо. По въпроса с добавките - п...

Благодаря :) Стигнах до едно противоречие и умувам какво да го правя. Ума ми казва - трябва да се направи едикакво си, емоциите не желаят поради някаква причина. Това, което трябва да се направи, се случва, но със силно емоционално очакване и съпротива. Това води до напрегнатост и физически симптоми...

daromi, ти какви добавки пиеш? Аз си самоназначих отскоро селен или 100мг/дневно или 50 + 2 бразилски ореха, мажа се с магнезиево олио 2пъти дневно и планирам да си купя или рибено или ленено масло. Втора седмица вече, но не усещам някаква разлика, нито се разхубавявам, нито поумнявам. :) Ако знаеш ...

Здравейте, мили хора. Бях си написала един чудно хубав пост, но докато го измисля, системата ме изхвърли и сега ще трябва да преразкажа по-постничко. Да отбележа, че стана една година откакто тесам. Напредък особен нямам. Походих на работа половин година и си мислех че съм се стабилизирала, ама не с...

Ще следя темата. Искам да опитам и аз. Само че ще си ползвам очилата както до сега. Не ги нося постоянно, но голяма част от времето за работа и при недостатъчно светлина. Някой ще се похвали ли с устойчиво подобрение?

Привет! Отдавна не съм се вясвала във форума, дано не съм изпуснала нещо интересно :-) От известно време започнах работа и някакси се стабилизирах. Напоследък все по-рядко ми се случват паники, но и не съм се сблъсквала със ситуации, различни от ежедневните. Въпреки че се чуствам сравнително стабилн...

Знаете ли някакъв вариант на тес който би помогнал за взимане на решение при няколко неизвестни? Иска ми се интуицията ми да ми подскаже какво е най-добре за мен. Става дума за работа.

Хубаво е да срещнеш приятел там където не очакваш. Чудесна история!

О да, направих го. Неосъзнато за мен стигнах до фразата "не знам коя съм", променила съм се. Въпроса е да обърна промените откъм положителната страна :) Но всъщност исках да напиша за малките победи, а те са няколко свалени килограма от лятото насам, приличен баланс откъм ежедневни задачи,...

Здравейте отново. Аз съм още на същата отсечка. Не мога да се похваля с устойчиво подобрение, но имам някои мънички победи. Трудно се избистрят нещата при мен, доста силно ги подтискам. Съпротивлявам се срещу промените, фиксирам се в детайли и губя голямата картина. Куца ми анализа за причините за е...

Интересна тема. Особено впечатление ми направи 3тия принцип. Смятам да го ползвам.