Дневник на буболечката
Публикувано на: 14 Фев 2016 15:26
Здраейте ! Незнам дали някой ще ми коментира дневника , но искренно се надявам.Започнах ТЕС от няколко дни.Преди това пак бях пробвала и знаех за него ,но едва сега реших да му отдам повече време и усилия.
Изумена съм как помага ..направо нямам думи..... започнах с главоболие и разни болежки почти всеки път ми минаваха и то само от най-много три кръга тесане.Имам и други проблеми с мисленето ,със самочуствието и разни страхове заела съм се да работя с тях.Но за сега чистя стари рани.Преди 5 мин реших да тесам за детството ми.Как родителите ми не са ми давали любовта за която съм копняла.Тесах как съм се чуствала тогава и сега.Как са се държали с мен и т.н.Не очаквах толкова емоционално да го приема направо съм потресена.Още на първия кръг изпаднах в сълзи и сополи.Като без да мисля какво да казвам всичко ми идваше като спомени и изброявах това което усещам и излиза от мен.Как са ме наранявали по безброй начини.На втория или третия кръг изпаднах в някакво състояние направо се тресях бях се потопила изцяло в емоцийте дето идваха от мен.Плаках със глас и усетих колко мъка има в мен и как тяхното държание сега се отразява на самочуствието и виждането на света около мен.Разтреперих се и от емоций и чувства, Почувствах се точно тогава като малка в същите моменти и изживявах всичко.Нямам време за повече ТЕС ,че отивам на работа и неискам да ходя с подути очи.Но и тези няколко кръга ми отпушиха малко негативни емоций ,малко по-леко ми е.
Дали е правилно за НФ да сменям на всяка точка каквото чувствам от вътре,а не да е една и съща.Като е същата и го казвам механично и няма ефект ?
Изумена съм как помага ..направо нямам думи..... започнах с главоболие и разни болежки почти всеки път ми минаваха и то само от най-много три кръга тесане.Имам и други проблеми с мисленето ,със самочуствието и разни страхове заела съм се да работя с тях.Но за сега чистя стари рани.Преди 5 мин реших да тесам за детството ми.Как родителите ми не са ми давали любовта за която съм копняла.Тесах как съм се чуствала тогава и сега.Как са се държали с мен и т.н.Не очаквах толкова емоционално да го приема направо съм потресена.Още на първия кръг изпаднах в сълзи и сополи.Като без да мисля какво да казвам всичко ми идваше като спомени и изброявах това което усещам и излиза от мен.Как са ме наранявали по безброй начини.На втория или третия кръг изпаднах в някакво състояние направо се тресях бях се потопила изцяло в емоцийте дето идваха от мен.Плаках със глас и усетих колко мъка има в мен и как тяхното държание сега се отразява на самочуствието и виждането на света около мен.Разтреперих се и от емоций и чувства, Почувствах се точно тогава като малка в същите моменти и изживявах всичко.Нямам време за повече ТЕС ,че отивам на работа и неискам да ходя с подути очи.Но и тези няколко кръга ми отпушиха малко негативни емоций ,малко по-леко ми е.
Дали е правилно за НФ да сменям на всяка точка каквото чувствам от вътре,а не да е една и съща.Като е същата и го казвам механично и няма ефект ?