Здравей Иване!
Попаднах на темата ти за "интернет семинар" от темата на Петър РФи, където си му го предложил!
За мен през този месец:
Постигнах относително добри резултати, благодарение на твоите съвети и насоки в дневника ми!...Следвах и спазвах всичко стриктно. До онзи ден, почти бях изчистил и ревността и съмненията си към жена ми. Бях започнал да се чувствам добре. Но ненадейно, всичко се върна с пълна сила. Почнах да правя процедурата в Мир със себе си и да чистя случки (имам списък, не много голям). Почнах от случките, които в момента са ми болната тема, и най ме вълнуват, но съм тотално АУТ. Предишната нощ почти не съм мигнал. Вчера се опитах да работя с ТВП, но срещнах огромна трудност при правенето на умствена снимка и особено при асоцираното й визуализиране. Тоталното ми пропадане, и пълния блокаж при прилагането на какъвто и да е ТЕС се породи от това, че не виждах никакъв напредък в отношенията ни. Жена ми продължи със закъсняванията всяка вечер, продължи със разходките и неприбирането в къщи през почивните дни. Пълна незаинтересованост към мен и дома. (Тотално се обезсърчих от това, че всичко пак се върна в началото... психически пак се предадох).
Дали семинара, който предлагаш би ми бил от полза? А може би пренареждане на матрицата..... не знам. Въобще, всеки съвет от теб би ми бил от полза. Миналата нощ се опитвах да направя нещо да върна постигнатия до онзи ден малък напредък, както и вчера през повечето време, но уви.... Само стягане в гърдите, яд, страх, отчаяние нервност и ревност се редуват.
Снощи имах известен резултат!! Заради едни обстоятелства си наложих да правя ТЕС, ТЕС и пак ТЕС поради липсата на друга помощна сламка. Ако си бях в къщи сигурно щях да взема успокоителни.... толкова беше опрял ножа в кокала. Не си намирах място.............. но предпочитам да не разказвам случката за сега!
Ползвах техниката:
ivangp написа:...... трета техника.
Тя е най-лесна и проста от всички техники, но изисква най-много време.
Състои се в следното:
Докато разказвате на глас дадена негативна случка (т.е такава, към която сега все още изпитвате негативни емоции) се потупвате по ТЕС точките, обикаляйки ги последователно, като на всяка точка почуквате поне по 10 пъти (може и повече от 10).
Разказвате случката, потупвайки по точките, отново и отново, докато не достигнете състояние, в което тя не предизвиква у вас никави негативни емоции и физически усещания.
Това е цялата техника.
Използвайте я.