Вярвам в ТЕС
Публикувано на: 17 Мар 2019 16:57
Здравейте, аз искам да споделя моя скромен опит с ТЕС. Открих ТЕС преди една година чрез Пренареждане на матрицата. Прочетох книгата и пробвах да вляза в един от спомените.
Бях към края на 1 клас, майка ми се караше и убиждаше, че все още не мога да чета. Тогава толкова силно плаках, мислех, че ще се задуша. Естествено, като се върнах в спомена, аз в реално време се разревах по същия начин. Потупвах по всички точки и не знам какво точно съм говорила, но така и не можах да си представя, че говоря с моето Ехо и не можах да я потупвам по точките и да си говоря с нея. Така и' не схванах как се прави, но усетих огромно облекчение.
Преди това бях страшно напрегната от седмици. Защото, исках да откажа дъщеря ми от памперсите, тъй като тя наближаваше 3 г. Постоянно си натяквах и ми се смръзяваше кръвта от мисълта, че не мога да я науча, че от мен зависи . Мислех си, ти си най-лошата майка на света, ти проваляш живота на децата си. На нищо не можеш да ги научиш. Имаш живи и здрави деца а ги проваляш, защото за нищо не ставаш. Сравнявах се с други майки, беше ад. Имам и 9 годишен син. Синът ми е копие на мен, мисли си, че нищо неправи така както трябва, много е страхлив. Винаги си мисли, че ще сгреши, винаги когато трябва да направи нещо ново, подхожда плахо и със страх.
Това е най-големия ми кошмар, че аз съм му предала тази несигурност и ниско самочувствие, което мен ме съсипва вече 37 г. Чувствам се много зле все едно съм го заразила със СПИН. Осъзнавам с голям ужас, че аз съм отговорна за всичко, макар ,че през годините обвинявах баща им, че е строг и винаги недоволен от нас и от живота.
Казах си, няма да позволя децата ми да се чувстват като мен, цял живот да страдат от ниско самочувствие .
Това ме накара да търся и много се радвам че открих ТЕС.
Аз знам и вече не се колебая, че мога да променя всичко към по-добро за цялото ми семейство, благодарение на ТЕС.
Знам, че като променя себе си ще променя и останалите.
Ще се получи голям текст за четене, дано никой да не натоварвам. Имам нужда да пиша някъде, писането много ми помага. Така се чувствам по спокойна, мога да подредя мислите си.
Имам нужда да споделям с някого.
Извинявам се и благодаря.
Пък и някоя майка може да се разпознае в моята история.
Януари 2019 си направих подарък за рожденият ми ден и си купих трите книги ТЕС и Емоционална Психотерапия на Иван Петърнишки и Нова Психо-кибернетика.
Книгата на Иван е много добра бих казала, че е шедьовър. Много добре е стуктурирана, много лесна за разбиране.
Огромни благодарности Иване.
Мога да кажа, че лесно се справям с това да определя болката, да я опиша, да и' дам цвят и да я премахна бързо. Така премахнах ужасно главоболие, от историята с памперсите, пронизваше ме като с шиш.
От четири месеца вече нямам нерводермит, а той ме мъчеше от почти 8 години, даже се учудих, че го няма, стана неучаквано. Като конкретно, не съм работила за него, явно съм оцелила проблема без да искам. Чувствам се много, много по-спокойна.
Имам голям проблем със спомените. Проблема е, че нямам време, с две деца и мъж, на работа, шефката ми диша във врата.
Времето ми за ТЕС: ставам сутрин в 6, имам 30 мин. за ТЕС(ако някой не ме прекъсне), после приготвям сандвичи, раниците, да събудя и облека малката. В колата имам около 10 мин. ТЕС. След като изпратя децата ходя пеша до работа.По улиците Тесам около 20 мин, ако видя, че някой ме наближава прекъсвам. На работа, не става за Тес, тоалетната е една на 15 човека м/ж и един колега отвреме навреме, като не му се работи седи в тоалетната. Като се прибирам си говарим в колата и после да сготвя, вечеря, къпане, домашни, леглата и към 11 ми се затварят очите. Ще ми се да имам време и преди лягане. Та колко стана времето за ТЕС 1 час с прекъсване .
Не мога да изчистя спомен за 30 мин. докато се настроя и хоп времето ми свършва. Започвам да се изнервям и губя търпение даже една седмица вече съм в пълен застой.
Мисля да се обърна към терапевт, защото се движа изключитело бавно, като охлюв. Вече си мечтая да изляза в отпуска, да остана сама вкъщи и да се свържа с терапевтката, която много харесвам и мисля, че много ще ми ускори развитето. Нямам търпение.
Преди имах колебания за ТЕС, но сега вярвам, че ще ми помогне.
Бях към края на 1 клас, майка ми се караше и убиждаше, че все още не мога да чета. Тогава толкова силно плаках, мислех, че ще се задуша. Естествено, като се върнах в спомена, аз в реално време се разревах по същия начин. Потупвах по всички точки и не знам какво точно съм говорила, но така и не можах да си представя, че говоря с моето Ехо и не можах да я потупвам по точките и да си говоря с нея. Така и' не схванах как се прави, но усетих огромно облекчение.
Преди това бях страшно напрегната от седмици. Защото, исках да откажа дъщеря ми от памперсите, тъй като тя наближаваше 3 г. Постоянно си натяквах и ми се смръзяваше кръвта от мисълта, че не мога да я науча, че от мен зависи . Мислех си, ти си най-лошата майка на света, ти проваляш живота на децата си. На нищо не можеш да ги научиш. Имаш живи и здрави деца а ги проваляш, защото за нищо не ставаш. Сравнявах се с други майки, беше ад. Имам и 9 годишен син. Синът ми е копие на мен, мисли си, че нищо неправи така както трябва, много е страхлив. Винаги си мисли, че ще сгреши, винаги когато трябва да направи нещо ново, подхожда плахо и със страх.
Това е най-големия ми кошмар, че аз съм му предала тази несигурност и ниско самочувствие, което мен ме съсипва вече 37 г. Чувствам се много зле все едно съм го заразила със СПИН. Осъзнавам с голям ужас, че аз съм отговорна за всичко, макар ,че през годините обвинявах баща им, че е строг и винаги недоволен от нас и от живота.
Казах си, няма да позволя децата ми да се чувстват като мен, цял живот да страдат от ниско самочувствие .
Това ме накара да търся и много се радвам че открих ТЕС.
Аз знам и вече не се колебая, че мога да променя всичко към по-добро за цялото ми семейство, благодарение на ТЕС.
Знам, че като променя себе си ще променя и останалите.
Ще се получи голям текст за четене, дано никой да не натоварвам. Имам нужда да пиша някъде, писането много ми помага. Така се чувствам по спокойна, мога да подредя мислите си.
Имам нужда да споделям с някого.
Извинявам се и благодаря.
Пък и някоя майка може да се разпознае в моята история.
Януари 2019 си направих подарък за рожденият ми ден и си купих трите книги ТЕС и Емоционална Психотерапия на Иван Петърнишки и Нова Психо-кибернетика.
Книгата на Иван е много добра бих казала, че е шедьовър. Много добре е стуктурирана, много лесна за разбиране.
Огромни благодарности Иване.
Мога да кажа, че лесно се справям с това да определя болката, да я опиша, да и' дам цвят и да я премахна бързо. Така премахнах ужасно главоболие, от историята с памперсите, пронизваше ме като с шиш.
От четири месеца вече нямам нерводермит, а той ме мъчеше от почти 8 години, даже се учудих, че го няма, стана неучаквано. Като конкретно, не съм работила за него, явно съм оцелила проблема без да искам. Чувствам се много, много по-спокойна.
Имам голям проблем със спомените. Проблема е, че нямам време, с две деца и мъж, на работа, шефката ми диша във врата.
Времето ми за ТЕС: ставам сутрин в 6, имам 30 мин. за ТЕС(ако някой не ме прекъсне), после приготвям сандвичи, раниците, да събудя и облека малката. В колата имам около 10 мин. ТЕС. След като изпратя децата ходя пеша до работа.По улиците Тесам около 20 мин, ако видя, че някой ме наближава прекъсвам. На работа, не става за Тес, тоалетната е една на 15 човека м/ж и един колега отвреме навреме, като не му се работи седи в тоалетната. Като се прибирам си говарим в колата и после да сготвя, вечеря, къпане, домашни, леглата и към 11 ми се затварят очите. Ще ми се да имам време и преди лягане. Та колко стана времето за ТЕС 1 час с прекъсване .
Не мога да изчистя спомен за 30 мин. докато се настроя и хоп времето ми свършва. Започвам да се изнервям и губя търпение даже една седмица вече съм в пълен застой.
Мисля да се обърна към терапевт, защото се движа изключитело бавно, като охлюв. Вече си мечтая да изляза в отпуска, да остана сама вкъщи и да се свържа с терапевтката, която много харесвам и мисля, че много ще ми ускори развитето. Нямам търпение.
Преди имах колебания за ТЕС, но сега вярвам, че ще ми помогне.