Страница 1 от 11

Как прилагам ТЕС в ежедневието

Публикувано на: 03 Сеп 2009 14:54
от Arethuse
Привет!

Нямам някакви кой знае какви проблеми, върху които да работя с тес (като хронични или други заболявания), но често използвам тес в ежедневието си, когато нещо ме е ядосало, или пък усещам някакв дискомфорт. А още по-често не я ползвам :roll: и затова отвярям този дневник - хем за себе си, хем за другите, за да се мотивирам, а пък дано повече хора се подсещат да я използват за по-простички неща.

Публикувано на: 04 Сеп 2009 10:09
от Arethuse
Напоследък ми се събра доста напрежение, което не изчистих. Последното резултира освен в неприятното схващане на гърба и врата, за което писах в другата тема, и в падането с детето и още две неприятни дребни случки днес, каквито по начало не ми се случват. Ето защо тесането не трябва да се отлага. Никога. :roll:

Публикувано на: 04 Сеп 2009 10:26
от desko
Ами ако си навън, как ще ТЕС-аш тогава? Аз заради малкия съм почти нон-стоп навън.

Публикувано на: 04 Сеп 2009 10:34
от Arethuse
Както тесам вътре, какъв е проблемът? Ако имаш някакви задръжки по отношение на тесането навън, тесни ги! :)

Публикувано на: 04 Сеп 2009 11:53
от Яна
desko написа:Ами ако си навън, как ще ТЕС-аш тогава? Аз заради малкия съм почти нон-стоп навън.
Аз си ТЕС-ам навън, ако е много наложително. Обикновено използвам само точките на ръцете, а понякога съм забелязала, че и само повтарянето на декларацията наум ми върши работа за успокоение. :) Вече когато се прибера, ако има още за тесане си го тесвам с пълна програма и съм готова. :P

Публикувано на: 04 Сеп 2009 15:29
от Arethuse
Arethuse написа:
ivangp написа: "Въпреки че си ударих главата и много ме боли и мястото се зачервява и подува и вероятно ще ми излезе цицина аз моля тялото си да мобилизира всичките си лечебни сили и да успокои болката и заличи подуването и зачервяването сега."
Приложих техниката на Избора. Като замених моля тялото си........... с избирам тялото ми да..........
Резултат - тя спря да плаче, зачервяването намаля до почти незабележимо, не получи цицина и майка й изобщо не разбра какво се е случило. :)
И аз имах подобен случай. Реших преди малко да използвам прекрасния следобед да се поразходя със сина ми (като го носех качен на раменете/врата си). Още на съседната къща се спънах и паднах. Детето също падна естествено. Не от много високо, но не знам точно от колко :oops: . Удари си и главата. Веднага се прибрахме и започнах да тесам - първо себе си, после детоето, като използвах тази фраза за основа. Подуването на тила изчезна първо, а след това зачервяването. Сега детето спи, надявам се да е добре като се събуди. Интересно е да се отбележи, че като го съблякох имаше драскотини по гърба, а след тес (използвах и фразата - избирам да неутрализирам всички последствия от удара), не се забелязват. Дълбока въздишка на облекчение. :D
Започнах да правя тес на детето веднага и много скоро лед като се прибрахме той заспа дълбоко в ръцете на баща си. Тесала съм го може би около половин час, през повечето време потупвах моите точки, но когато можех потупвах неговите. Стараех се да фиксирам червенината на темето, и когато беше подуто също, за да се съсредоточа по-добре, а понякога затварях очи. Подобрението дойде още с първите серии, също така изпих и доста вода. Спа дълбоко около един час и много сука, като се събуди беше много весел и тръгна да ходи :) Доволна съм. Сега трябва да се мобилизирам и да тесна и подутото си коляно, което пренебрегнах в суматохата :)

Публикувано на: 04 Сеп 2009 18:54
от desko
Значи ставало и само на ръцете например, така ли? Аз все още съм много боса в тези неща и се опитвам да събера каквато се може информация. А как ТЕС-аш детето, на него ли прилагаш точки или върху себе си, като казваш "аз съм .......(името на детето ти)"?

Публикувано на: 05 Сеп 2009 01:37
от Arethuse
Когато правя тес за детето, казвам "аз съм... " и потупвам по неговите точки ако мога, ако не по моите, или ги комбинирам понякога.

Моето коляно не е синьо, малко е подуто и ме боли, не много, но се усеща, ще трябва да го тесам още, освен това тази сутрин вратът ми пак беше схванат. :roll:

Публикувано на: 05 Сеп 2009 11:16
от Яна
desko написа:Значи ставало и само на ръцете например, така ли? Аз все още съм много боса в тези неща и се опитвам да събера каквато се може информация. А как ТЕС-аш детето, на него ли прилагаш точки или върху себе си, като казваш "аз съм .......(името на детето ти)"?
Да, става и на ръцете, макар че не е толкова силно и ефективно, но при мен определено работи. Обикновено тесам дребни неща, та с точките само на ръцете обикновено ги изчиствам достатъчно, за да не ми пречат и ядосват докато съм навън.

Аз не потупвам синковеца, той не стои достатъчно мирно за да го направя, а и не обича да го държат много, та само на себе си правя. Докато спи също не става (пробвала съм) събужда се само докато седна на леглото. Май ми чува мислите какво ще му правя! :lol: Но когато му правих прокси тия два дни, той стоеше неотлъчно до мен и следеше внимателон какво правя. Виждал ме е много пъти как се тесам, но никога не е проявявал толкова голям интерес.

Публикувано на: 05 Сеп 2009 14:41
от Arethuse
Моето коляно също е много добре. Изобщо не посиня, малко се поду, а вече почти н го усещам.

Доволна :D

Публикувано на: 05 Сеп 2009 22:14
от desko
Хора, вие колко пъти през деня ТЕС-ате? Аз имам чувството, че ако започна да ТЕС-ам всеки един мой проблем, сигурно цял ден ще се занимавам само с това.

Публикувано на: 06 Сеп 2009 00:09
от Arethuse
Така е само в началото, като почнеш отнякъде, после е по-лесно ;)

Тази сутрин се събудих отново с болката във врата. Усещането е като някакви огромни дискове, които са се запречили. Ще го тесна по-късно.

Също така забелязвам една неприятна тенденция напоследък сутрин като стана, да си мисля какво имам да свърша, вместо да се радвам на живота, върху което също смятам да поработя :)

Публикувано на: 06 Сеп 2009 00:11
от Arethuse
Искам да кажа голямо БЛАГОДАРЯ на Иван за споделения случай на ТЕС с Яна, защото тази формулировка, а именно "моля/избирам тялото си да мобилизира всичките си лечебни сили" ми върши чудна работа, в буквалния смисъл. :D

Публикувано на: 06 Сеп 2009 13:22
от Arethuse
Днес сутринта два часа тесах... с мотиката :lol: Много е освежаващо :D

Тази вечер тесам физическите си несъвършенства, а по-късно ако ми остане време мисля да потесам и "несвършенствата" си, а именно - нещата, които по една или друга причина отлагам да върша :oops:

Публикувано на: 07 Сеп 2009 11:05
от Яна
Снощи ми беше много лошо, бях яла нещо не както трябав и ми стана много тежко на стомаха.
Реших да тесам с надеждата да се почувствам по-добре.
Общо взето декларациите ми се въртяха около:
"Въпреки, че съм яла нещо лошо..."
"Въпреки, че ми е тежко на стомаха..."

и разни вариации които ми идваха на момента (не ги помня конкретно, съжалявам).

След около 10 минути започна да ми се бунтува нещо стомаха и да ми се гади... повърнах и се почувствах като нова...