Страница 2 от 2

Публикувано на: 04 Сеп 2013 15:34
от ivangp
Aqua написа: Алиса, защо точно в пубертета? Аз съм още пубертет и станах доста мързелив след като влезнах в гимназията...
Когато влезе в гимназията, не беше ли в пубертета?
На мен сякаш проблема ми е "страх да градя нещо, тъй като колкото повече градя нещо и колкото повече усилия полагам за дадена цел, толкова по-нестабилно става и може да рухне всеки момент
Откъде знаеш, че това е възможно и вероятно да се случи? Това е свързано със случки, в които си видял или чул че е възможно и вероятно.
Също така разни критики от близки, че не трябва да съм мързелив като еди-кой си.
Това са случки.
Когато работя по дадена цел и съм изминал половината от пътя чувствам, че се задушавам точно по средата, защото нямам воля да продължа и ме е много яд, че ще спра и всичко е било напразно.
Това са случки.

Публикувано на: 21 Сеп 2013 13:50
от teo
Здравейте мили съфорумци. Искам да се похваля, че започвам бавно, но сигурно да преборвам мързела си. Направо не мога да се позная. Всичко започна преди около две седмици, когато писах пак във форума и след съветите на Иван и Алиса започнах с борбата си срещу мързела ми. Съставих си няколко декларации и ги правех по половин час на ден. Първата е: „ Въпреки, че изпитвам огромно нежелание и страшна съпротива да работя, аз…..”. Следващата е: „ Въпреки, че адски ме е яд на себе си и се укорявам, че ме мързи и все отлагам, аз…………”. И последната: „ Въпреки, че изпитвам нежелание да загубя времето си за размотаване и затова се мързелосвам, аз………..”.
И чудото започна да се случва. Първите признаци се появиха в досадната къщна работа. В началото я вършех както винаги, но сега като се замисля я нямаше досадата. Казвах си, че просто трябва да я свърша и това е. Следващия път си казах, че трябва да я свърша, но както трябва. И по едно време приятелката ми каза: „ Направо не мога да те позная. Преди не можех да те накарам да ми помогнеш, сега не мога да те спра”. И на мен ми светна лампичката. ТЕСането започна да дава резултати. Оттогава около 12.09.13 г. започнах да се наблюдавам и съм силно обнадежден. Освен, че не ме мързи да работя, вече искам да върша нещатата както трябва, а не само да отбия номера. И в работата си и вкъщи. И освен всичко друго се чувствам страхотно. Още веднъж благодаря на Иван и Алиса за съветите. Трябвам да тръгвам, че работа ме чака ха-ха :D .

Публикувано на: 21 Сеп 2013 22:36
от Alisa
Супер! Ела да пооправиш и в къщи, барем и моя мъж прихване :lol: :lol:

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 06 Юни 2014 15:18
от Rainy day
Здравейте,
Отскоро намерих този форум и въобще ТЕС. Чета, чета и естествено се чудя откъде да започна и май трябва да започна оттук. Мързел и отлагане. Странното е, че и аз в работата не съм такава, даже съм припряна, все трябва всичко бързо да се свърши. А като става въпрос за мен, настъпва едно мотаене, не ви е работа. Със спортуването е най-голямата драма. Искам да тичам на стадиона до нас, но... На фитнес... същата работа.
Като се опитвам да намеря стара случка, какво излиза?
- тренирах лека атлетика за кратко, прекъснах, когато чух треньорката да казва: "само от ..х... става нещо, останалите са пълен шкарт". Като се сещате, аз не съм Х.
- Х ми беше приятелка и излизахме да тренираме около блока. Тя ме караше да тренираме бързо ходене, а аз се притеснявах, че изглеждаме смешни, ходейки така. Ми то си е смешно, а ние пубертети, смятай..
- майка ми понякога ми е казвала, че ако ме болеше толкова, колкото ме мързи...

И така. Та тесането отлагам, тичането отлагам, гладуването също. Само към дивана ме тегли, бе да му се невиди!!!

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 07 Юни 2014 10:47
от Alisa
Ми супер! Хващаш случката с "
Х ми беше приятелка и излизахме да тренираме около блока. Тя ме караше да тренираме бързо ходене, а аз се притеснявах, че изглеждаме смешни, ходейки така. Ми то си е смешно, а ние пубертети, смятай..
"
после тази
прекъснах, когато чух треньорката да казва: "само от ..х... става нещо, останалите са пълен шкарт". Като се сещате, аз не съм Х.
пък и тази
майка ми понякога ми е казвала, че ако ме болеше толкова, колкото ме мързи...
и ги разнищваш с ТЕС!
Ако много те мързи, извикай Х да ти го свърши и без друго е по- добра от всички! А майка ти да стои отстрани и да нарежда....
:wink:

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 07 Юни 2014 13:47
от ivangp
Но започни с:
Въпреки че
Rainy day написа: ...тесането отлагам, тичането отлагам, гладуването също. Само към дивана ме тегли, бе да му се невиди!!!
аз напълно и безрезервно приемам себе си! :)

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 10 Юни 2014 16:56
от Rainy day
Alisa написа:Ако много те мързи, извикай Х да ти го свърши и без друго е по- добра от всички! А майка ти да стои отстрани и да нарежда....
:wink:
Хаааха, супер!
Благодаря ви за съветите!

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 11 Юни 2014 13:24
от Rainy day
Пак да питам. Добре, ами като не изпитвам нищо към тези случки, как да си ги оценявам?
Помня ги, свъзвам ги /да речем със сегашния проблем/, но не усещам негативна емоция към тях. Мисля си, че треньорката си е изказала някакво мнение, което сигурно е било вярно към съответния момента, майка ми си ги редеше такива, кой пък й се връзваше и така.
Та как да разбера, че тази гад излиза от мен? :roll:

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 11 Юни 2014 16:38
от ivangp
Ти почни да ги ТЕСаш. Ако нещо трябва да излезе, ще го усетиш. Ако нищо не излезе, значи са отработени. Но няма как да го знаеш преди да ги отработиш. И ги ТЕСай асоциирано.

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 13 Юни 2014 02:23
от Alisa
Rainy day
Та как да разбера, че тази гад излиза от мен?
Когато ти се представи с ново име, например.... :roll:
Практично- Защо даваш това определение?- значи изпитваш нещо негативно. Какво е то? Работи с него!

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 14 Юни 2014 09:46
от nikimm
Та как да разбера, че тази гад излиза от мен? :roll:
Тесай три дена, по начин по който ти идва отвътре и все пак да има връзка с проблема, после влез във форума и задай същия въпрос, по начин по който ти дойде, ако имаш тази нужда :). Ако има разлика в емоционалния ти статус към това въпрос, може би ще бъде конструиран по различен начин. Пробвай

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 15 Юни 2014 19:46
от Rainy day
Благодаря, ви!
Мисля,че разбрах как излиза - с рев.
Позанимах се с едно чувство за вина, та така разбрах.

Сега друго да питам - аз докато вдена за ТЕС, то излезли други триста и трийсе методики и подобрения. Видях някъде из форума Иван беше писал. Да се чудя ли как да наваксвам или полечка да си карам с ТЕС?

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 15 Юни 2014 23:34
от Aqua
Работи с каквато техника ти е удобно и ти харесва! Няма значиние коя е и каква е, техниката само помага да се освободиш, същинската работа я вършиш ти, не техниката/инструмента.

Re: Премахване на мързела

Публикувано на: 17 Юни 2014 23:04
от Alisa
Ако усещаш ТЕС да ти помага- поработи докато разкараш основните към момента пречки в живота си, и като ти просветне, поиграй си и сдруги техники. За да не се разсейваш излишно. А ако имаш достатъчно ресурс да научиш всичките и да ги впрегнеш едновременно в своя полза- дерзай!
:D