Здравейте,аз съм на 18 години и се занимавам професионално с бойни изкуства.Дотук добре,но се появиха проблеми с връзките на колената и с почти всички стави.Все още тренирам и няма да се откажа,това е ясно,за мен спорта е всичко и не бих искал да развалям мечтата си.. Та въпроса ми е ТЕС може ли да оправи този проблем ? Благодаря предварително
със Здраве !
Коленни връзки и всякакви проблеми със стави ?!
-
L.Georgiev
- Участник
- Мнения: 3
- Регистриран на: 24 Юни 2009 02:32
Малко си чел за ТЕС. Прочети повече на този сайт.
ТЕС не е панацея, нито някаква магия.
Пробвай може и да помогне.
Но ако проблемът ти е, че се претоварваш и ти държиш да продължаваш да го правиш, нищо и никой няма да те оправи.
Спортът не е всичко. Здравето е по-важно. Казва ти го спортист който се е занимавал с бойни изкуства години наред.
Преразгледай си ценностите и начина на тренировка и намери компромисен вариант при който хем да тренираш (не както тренираш сега разбира се) хем да си здрав и да не те боли.
Според мен се претоварваш и/или имаш кофти треньор(т.е. някой който не те учи правилно), което е изключително често срещан проблем при спортисти на твоите години.
Тялото ти подсказва, че имаш нужда от промяна. Послушай го. То знае по-добре и от най големите капацитети кое е добро за теб.
ТЕС не е панацея, нито някаква магия.
Пробвай може и да помогне.
Но ако проблемът ти е, че се претоварваш и ти държиш да продължаваш да го правиш, нищо и никой няма да те оправи.
Спортът не е всичко. Здравето е по-важно. Казва ти го спортист който се е занимавал с бойни изкуства години наред.
Преразгледай си ценностите и начина на тренировка и намери компромисен вариант при който хем да тренираш (не както тренираш сега разбира се) хем да си здрав и да не те боли.
Според мен се претоварваш и/или имаш кофти треньор(т.е. някой който не те учи правилно), което е изключително често срещан проблем при спортисти на твоите години.
Тялото ти подсказва, че имаш нужда от промяна. Послушай го. То знае по-добре и от най големите капацитети кое е добро за теб.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
-
L.Georgiev
- Участник
- Мнения: 3
- Регистриран на: 24 Юни 2009 02:32
Благодаря за бързия отговор.Проблема е,че не виждам как мога да тренирам бойни изкуства,в които постоянно ставите са изложени на движение от постоянни удари,а да не говорим,че освен технически трябва да съм добър и физически.Това са двата компонента,в който трябва да съм на много високо ниво,как да стане това без голямо напрежение в ставите ?!
Въпреки че
не виждам как мога да тренирам бойни изкуства,в които постоянно ставите са изложени на движение от постоянни удари,а да не говорим,че освен технически трябва да съм добър и физически.Това са двата компонента,в който трябва да съм на много високо ниво, а няма как да стане това без голямо напрежение в ставите........
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
-
L.Georgiev
- Участник
- Мнения: 3
- Регистриран на: 24 Юни 2009 02:32
Здравейте отново 
Просто исках да споделя с Вас че ТЕС е нещо невероятно,от което аз съм удивен.. Прочетох книгата започнах да прилагам ТЕС на всичко,всякакви проблеми точно както е описано .. и действа,чак ми е странно дори невероятно,но действа ... физически болки които съм имал в продължение на 2-3 години(говоря за колената) ми минаха от раз ... БЛАГОДАРЯ МНОГО !
Просто исках да споделя с Вас че ТЕС е нещо невероятно,от което аз съм удивен.. Прочетох книгата започнах да прилагам ТЕС на всичко,всякакви проблеми точно както е описано .. и действа,чак ми е странно дори невероятно,но действа ... физически болки които съм имал в продължение на 2-3 години(говоря за колената) ми минаха от раз ... БЛАГОДАРЯ МНОГО !