Страница 1 от 1

Техника на конфликта / противоречието

Публикувано: 03 дек 2010 00:25
от ivangp
При този подход се цели да бъдат извадени наяве, т.е в съзнанието и двете противоречащи си становища/страни, които съществуват в подсъзнанието.
Защото винаги когато имаме проблем имаме и вътрешно противоречие, което ни пречи да си решим проблема.
Вътрешното противоречие обикновено е един от типовете ПО описани в "14те стъпки към успех с ТЕС".
А имено:
мога - не мога
искам- не искам
възможно е - не е възможно
заслужавам - не заслужавам
знам - не знам
вярвам - не вярвам
готов съм - не съм готов

и т.н.

Когато тези противоречия бъдат адресирани последователно те обикновено се самоунищожават.

Как се прилага техниката?
Настройката е стандартна. Т.е. да вземем например първата двойка противоречия - (мога - не мога).

Въпреки че аз не мога да се справя с моя проблем.......название на проблема/емоцията/физическото усещане и т.н....................

НФ 1ви кръг - не мога да се справя с ......проблем/емоция/физическо усещане

НФ 2ри кръг - последователно се варира между негатив (в случая - "не мога") и позитив ( в случая - мога)
Забележка: Аз обикновено правя по няколко такива кръга.

НФ 3ти кръг (или последен кръг, ако сте правили повече от един кръг на смяна на негатив с позитив) - само позитив (в случая - "мога")

Публикувано: 03 дек 2010 10:27
от Femme
Благодаря, Иване, че повдигна завесата :)

Re: Техника на конфликта / противоречието

Публикувано: 04 дек 2013 20:42
от svedd
Звучи доста интересно, ще го пробвам :)

Re: Техника на конфликта / противоречието

Публикувано: 13 мар 2016 22:06
от puhii
Когато изчистваме страх, страхувам се- не се страхувам или страхувам се -спокойна съм е по подходящо? Питам, заради частичката НЕ при положителното твърдение, макар че при тес това не е от значение, но все пак тук може да е :D

Re: Техника на конфликта / противоречието

Публикувано: 14 мар 2016 12:40
от ivangp
"Не се страхувам" и "спокойна съм".