Limitless предизвикателство

Информация за здравословен начин на живот.
svedd
Активен
Мнения: 104
Регистриран: 17 яну 2012 20:44

Мнениеот svedd » 27 авг 2013 12:21

Абе аз съм си и ниска 1.56, не носвам почти никакво напълняване, можеби мъъъничко.
А до този израз "шкембе" съм стигнала много отдаван, аз така си му и викам :). Не съм стигнала до израза чрез тесане, а просто така...
Сподели ако обичаш ти как го теса твоето "шкембе", не ми два нищо на акъла, освен, че не мога да го гледам как е изпъкнало и си го прибирам изкуствено, изобщо не ми ходи на тялото. Смешно е и като хапна малко повече, ставам като бременна :(

Потребителски аватар
Limitless
Активен
Мнения: 135
Регистриран: 01 фев 2012 17:01

Мнениеот Limitless » 27 авг 2013 15:26

Доколкото знам с ТЕС има хора, които са влияели на хормоните си.
Аз искам да увелича хормона на растежа и да дръпна до 1,80.
Някакви идеи?
Последна промяна от Limitless на 27 авг 2013 16:34, променено общо 1 път.
Чувствата са най - голямата сила, ако играят за теб и най - голямата слабост, ако играят против теб. Limitless

Не е важно колко силно те удрят, важно е колко удара можеш да поемеш и да продължиш НАПРЕД!

Alisa
Майстор
Мнения: 2072
Регистриран: 12 май 2010 21:17
Местоположение: София
Контакти:

Мнениеот Alisa » 27 авг 2013 15:33

svedd написа:Сподели ако обичаш ти как го теса твоето "шкембе", не ми два нищо на акъла, освен, че не мога да го гледам как е изпъкнало и си го прибирам изкуствено, изобщо не ми ходи на тялото. Смешно е и като хапна малко повече, ставам като бременна :(

Не мога да се цитирам, защото като започна да ТЕСам и ме залее поток от емоции и фрази и....ме отнася. Като стигна щастливия финал и вече не помня подробностите!
Но ти имаш хубав материал за начало!
не мога да го гледам как е изпъкнало -как те кара да се чувстваш това! хвани емоцията, прикачи я към тази фраза и ето ти и декларация!
изобщо не ми ходи на тялото-защо, какво му е на тялото и на съчетанието между двете?, как те кара да се чувстваш това?
Смешно е -кое е смешно, защо така го чувстваш? Кой се смее, кога се е смял, на кого? А ти как се почувства от това?
ставам като бременна- Е и!? какво му е лошото да си бременна? Опиши емоцията си от това и
ТЕСАЙ, ТЕСАЙ, ТЕСАЙ!
Ако искаш опиши си тук емоциите и ще спретнем декларации.
:D
КОЙ, АКО НЕ ТИ?! КОГА, АКО НЕ СЕГА?!

svedd
Активен
Мнения: 104
Регистриран: 17 яну 2012 20:44

Мнениеот svedd » 27 авг 2013 16:51

:lol: Много се смях за това смешното....
не мога да го гледам как е изпъкнало - ядосвам се, че го има, защо трябва да е там, а де не си е плоско и стегнато.
изобщо не ми ходи на тялото - тялото ми като цяло е слабо и за капак едно издуто шкембе, май се чувствам грозно...
Смешно е - особено в профил, дупето ми е изпъкнало, корема и той :lol: , даже и мъжът ми понякога ме бъзика с това и други от сорта-какъв е тоя стомах от тебе...понякога ми е малко по нормален, но наям ли сееее.....просто им казвам да си гледат техните шкембета, че те по големи от моето :D - като цяло ми иде да си го скрия, да не ми го гледат. какво се там са ме зяпнали, съвършена ли трябва да бъда....няма нищо съвършено
ставам като бременна - по принцип няма лошо да си бременна, но не и да имаш такова а пък да не си. Сега пак ще намеся мъжът ми, когато бях бременна също много ме имитираше как съм ходела, дупето изпъкнало, корема и той, като приятели. Дразнеше ме. Пак го прави от време на време когато преям, смешно ми е защото самия той е смешен когато го прави, чак преиначено. И си викам ще видиш, аз един ден ще се справя с моето но твоето ще става още по голямо (той също е слаб, но е отпуснал леко коремче, а преди викаше, че никога нямал да има щкембе 8) ) И се амбицирам, въртя колело в къщи, свалям малко, ставам непостоянна и пак ми се образува.

Потребителски аватар
ivangp
Site Admin
Мнения: 4458
Регистриран: 01 яну 1970 02:00

Мнениеот ivangp » 27 авг 2013 18:14

А защо според теб ставаш непостоянна. Явно имаш някакъв ПО.
Чувствам се грозно - няма такова нещо. Има изглеждам грозно и това ме тревожи, тормози, ядосва, натъжава, обезсърчава, и т.н.

Шкембе се маха с упражнения за стягане на целия коремен корсет. Това с ролера за който говори Лимитлес е много добро, но трябва да се внимава, че много товари кръста, особено ако не се прави правилно. Плюс това трябва да се тренира цялото тяло, всички мускулни групи, което става най-добре с упражнения включващи повдигане на собственото тяло, а не с тежести. И освен това трябва да се внимава какво и колко се яде. Храна, която стои дълго време в червата също може да доведе до образуване на шкембе. За запек да не говорим.

И всичко гореописано изисква усилия, постоянство, регулярност, умереност, и дисциплина.
По-добре често и по малко отколкото рядко, спорадично и по много.
Всичко, което вте спира по пътя към целта, подлежи на ТЕС.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

Потребителски аватар
ivangp
Site Admin
Мнения: 4458
Регистриран: 01 яну 1970 02:00

Мнениеот ivangp » 27 авг 2013 18:16

Лимитлес, за повишаване на ръста си има тема. Ползвай търсачката и я прочети!
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

svedd
Активен
Мнения: 104
Регистриран: 17 яну 2012 20:44

Мнениеот svedd » 27 авг 2013 18:55

ivangp написа:А защо според теб ставаш непостоянна. Явно имаш някакъв ПО.
Чувствам се грозно - няма такова нещо. Има изглеждам грозно и това ме тревожи, тормози, ядосва, натъжава, обезсърчава, и т.н.


Това ПО, явно е мързелът ми. Когато не виждам бързи резултати от нещо, също бързо се отказвам - това е моето нетърпение, което все още имам.
Не мисля, че изглеждам чак пък грозно :), но да, това ме тормози, ядосва, чувствам се неспособна да се освободя от тази си тлъстина.

Alisa
Майстор
Мнения: 2072
Регистриран: 12 май 2010 21:17
Местоположение: София
Контакти:

Мнениеот Alisa » 28 авг 2013 16:00

И!? ...Направи ли си декларациите, ТЕСаш ли?
КОЙ, АКО НЕ ТИ?! КОГА, АКО НЕ СЕГА?!

Потребителски аватар
Limitless
Активен
Мнения: 135
Регистриран: 01 фев 2012 17:01

Мнениеот Limitless » 28 авг 2013 17:51

Иване, защо смяташ, че упражненията със собствено тегло, са по - добри от тежестите в фитнеса?
Чувствата са най - голямата сила, ако играят за теб и най - голямата слабост, ако играят против теб. Limitless



Не е важно колко силно те удрят, важно е колко удара можеш да поемеш и да продължиш НАПРЕД!

svedd
Активен
Мнения: 104
Регистриран: 17 яну 2012 20:44

Мнениеот svedd » 28 авг 2013 18:45

Alisa написа:И!? ...Направи ли си декларациите, ТЕСаш ли?


Да съставих си декларацийки те нещо доста станаха ама помалко....ще го работя, и да започнах Тесането, ще видя докъде ще я докарам и ще споделя съответно. Но отново мисля да започна с нетърпението си за бързи резултати.
Благодаря!

Потребителски аватар
ivangp
Site Admin
Мнения: 4458
Регистриран: 01 яну 1970 02:00

Мнениеот ivangp » 28 авг 2013 20:02

Limitless написа:Иване, защо смяташ, че упражненията със собствено тегло, са по - добри от тежестите в фитнеса?


ЕЕЕ знаеш за HIIT пък не знаеш за упражненията със собственото тяло.
Защото включват много мускули и естествени движения. Т.е. горят повече енергия. Понеже бягаш. Пробягай 4 км на стадиона (още по-добре на трева) и след това ги пробягай за същото време на бягаща пътека. Веднага ще видиш разликата в натоварването, както и в проблемите със ставите. Всички движения, в които се използва собственото тяло, са по природосъобразни. В природата няма машини, няма дъмбели и лежанки, както и кренвирши. Месо и яйца има, както и дървета за катерене, земя за бягане и камъни за прескачане. И в природата никое животно не бяга редовно и равномерно километри на ден.

Винаги търси природното и няма да сгрешиш.

Интервалан тренировка може да прави всеки. Просто интензитетът ще е различен в зависимост от физическата форма на индивида в момента.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

Потребителски аватар
Limitless
Активен
Мнения: 135
Регистриран: 01 фев 2012 17:01

Мнениеот Limitless » 29 авг 2013 07:15

Е аз много добре ги знам всички упражнения, на лост, успоредка и т.н.
Просто навън по - бързо се прави релеф, докато в залата се прави повече мускулна маса, за по - кратко време.
:)
Днеска направих нов рекорд 25 обиколки, тоест петорен.
Без никакъв астматичен пристъп след това. :)
Чувствата са най - голямата сила, ако играят за теб и най - голямата слабост, ако играят против теб. Limitless



Не е важно колко силно те удрят, важно е колко удара можеш да поемеш и да продължиш НАПРЕД!

Потребителски аватар
ivangp
Site Admin
Мнения: 4458
Регистриран: 01 яну 1970 02:00

Мнениеот ivangp » 29 авг 2013 11:45

За какво ти е мускулна маса по-голяма от необходимата за придвижване на собственото ти тяло в пространството, освен ако не си докер, хамалин или или кран. :)
Природата е оптимална. Всичко ненужно се отхвърля.
Не бъди суетен. И това подлежи на ТЕС.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

Потребителски аватар
Limitless
Активен
Мнения: 135
Регистриран: 01 фев 2012 17:01

Мнениеот Limitless » 29 авг 2013 12:13

Иване, искам да се докажа пред себе си, че мога да постигна това, което искам.
Чувствата са най - голямата сила, ако играят за теб и най - голямата слабост, ако играят против теб. Limitless



Не е важно колко силно те удрят, важно е колко удара можеш да поемеш и да продължиш НАПРЕД!

Alisa
Майстор
Мнения: 2072
Регистриран: 12 май 2010 21:17
Местоположение: София
Контакти:

Мнениеот Alisa » 29 авг 2013 21:27

А ти какво най-много искаш от себе си Limitless? Стана ми много интересно.
КОЙ, АКО НЕ ТИ?! КОГА, АКО НЕ СЕГА?!


Върни се в “ЗДРАВЕ”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 2 госта