Аз съм нова тук и се извинявам, че решавам да пусна направо нова тема, но минах през почти всичките и неоткрих сходен на моя проблем (разбира се не е единствен, но този ми е на първо четене). Първо да кажа, че разбрах за ТЕЗС преди 2-3г. тогава тръгнах да търся книга , но така и не намерих по нашите книжарници в града и дотам приключиха нещата, до преди някокло месеца когато попаднах на темата в бг.мама отново се зарибих, изчетох ръководството 2пъти, и ето ме тук
След използване на почти всички методи за справяне с моя проблем, реших да пробвам с ТЕС. Моя проблем е прекомерното изпотяване под мишниците, което за мен наистина е голям проблем, защото постоянно тека като река под тези мишници,всеки ден и по цял ден, без значение дали ми е топло, студено или някякъв вид емоции изпитвам. А всички други колежки около мен са си сухички, то се вижда, дори и пълнички облечени с дълги ръкави, е, нямат изпотяване тези хора, при мен има нещо сбъркано. Най-странното нещо е, че това е най вече под дясната подмишница
Вече трети ден прилагам ТЕС (пълна рецепта, 9г, пълна рецепта), "Въпреки, неприятното усещане от изпотяване помишниците, аз....."
Вчера (ако трябваше да давам оценка) можех да кажа, че от 10, смъкнах на 8 изпотяването. И днес отново се замислих на един пак странен проблем, изпотяване ми трае само докато съм на работа или някъде навън, в къщи го няма, или само в мнооого редки случаи
И от много мислене по този така странен проблем, ми изникна това:
Страх от заобикалящия ме свят, може би.........
Страх от отношенето на хората..........
Викам си, ще истесам и това, в резултат на което и лявата подмишница ми стама малко по интезивна от обикновено
Но ако ги имам тези страхове, те би трябвало да са резултат от някаква случка(и) в моя живот , сещам се за 2-3, може и тях да истесам. По колко случки на ден мога да Тес-на? И пак ли така като проблема или само минаване по точките? Много бих искала да се справя с този така отвратителен за мен проблем и да продължа със следващите които имам.
Вече незнам с кое да продължа, какво точно да тес-на?
Моля ако някой се е сблъсквал пряко или косвено с подобен да сподели и даде мнения и препоръки или ако има тук в форума ме насочете, а тази я затрийте.
Гледах да бъда максикално кратка, затова може и някъде да е неясно обяснено, за което се извинявам.
Благодаря!
При мен резултата не винаги е веднага, понякога се отпушва на другият ден в резултат на всичко дето съм правила предния ден, та всеки страх дето се сетиш го тесай и виж какво ще ти излезе-според мен де!А щом се сещаш за случки - задължително ги тесай.Има и такава техника-ТКФ , при мен не работи много много , ама ти я пробвай, никога не знаеш от къде каква помощ ще видиш.А иначе аз тесам колкото случки мога на ден, колкото повече толкова по-добре, но най-вероятно затова е имало случки дето се е налагало да ги тесам по няколко дни-уж са изтесани, ама на другият ден се окаже че не са.Това се случва когато не си/съм докарала СЕН до О, ама не е страшно, поправимо е.По-дорбият вариант е да го изТЕСаш отведнъж до нула-стига да можеш.. 
