Процедура В Мир със Себе Си

Техники и подходи, които можете да използвате като допълнение или заместител на ТЕС.
ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

Ако все още не сте го осъзнали, работата със случки е в основата на всяко перманентно решаване на проблеми и лечение на заболявания.

Без работа със случки, дори да има първоначални бързи и впечатляващи ефекти от приложението на ТЕС, много често (не винаги) във времето проблемът се завръща.

Затова е силно пепоръчително (да не казвам задължително) да рботите със случки.
За да излекувате целия си живот ще ви помогне процедурата "В Мир със Себе Си"

Тя се състои в следното:
Прави се списък с всички негативни случки, които се сещате от раждането си досега.
Правите списък с всички, хора, които не бихте искали да сте срещали някога или да са били част от живота ви.
Тези хора също са свързани със случки.
Включете и случките свързани с тези хора в списъка.
Ако списъкът ви съдържа по-малко от 50 случки изобщо не сте се отнесли сериозно към задачата.
След като направите списъка започвате да чистите случките с една от техниките дадени по-долу.
Чистете поне една случка на ден.
За предпочитане е да се чистят по 3 случки на ден.
Така за време между 3 месеца и една година ще изчистите целия си живот от натрупаните негативи и ще промените както самочувствието, така и мирогледа си.
Нови позитивни хора, събития и обстоятелства ще навлязат в живота ви.
Ще се избавите от ред проблеми и болежки плавно и неусетно.
Ако желаете пълна трансформация, това е пътят.
Като чистите случки ще ще се сещате за нови случки, които преди не са ви дошли наум.
Запишете и тях в списъка и ги чистете една по една.
За предпочитане е да се чистят първо най-травматичните или най-ранните случки.
Огромна част от проблемите ни се коренят в нашето детство.
Но няма фатално значение от коя случка ще започнете по-важното е накрая всички случки да не ви докосват по какъвто и да е негативен начин.

За работа със случки има 3 публикувани досега техники:
1. Техника на Върха на пръста
2. Техника на Краткия Филм
3. Пренареждане на матрицата

Тук публикувам и 4-та техника.
Тя е най-лесна и проста от всички техники, но изисква най-много време.

Състои се в следното:
Докато разказвате на глас дадена негативна случка (т.е такава, към която сега все още изпитвате негативни емоции) се потупвате по ТЕС точките, обикаляйки ги последователно, като на всяка точка почуквате поне по 10 пъти (може и повече от 10).
Разказвате случката, потупвайки по точките, отново и отново, докато не достигнете състояние, в което тя не предизвиква у вас никави негативни емоции и физически усещания.

Това е цялата техника.
Използвайте я.
Ползите са твърде много за да бъдат изредени тук.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

laphroaig
Участник
Мнения: 37
Регистриран на: 17 Ное 2016 13:44

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от laphroaig »

Защо ли имам усещането,че като започнем със сесиите, ще трябва да направя Мир със Себе си? Звучи като супер много много отдадена работа, и за първи път в живота си трябва да бъда адски постоянна и последователна в това, което правя! замислям се дали такива случки не са се отразили на детето ми? Което ееее супер нечестно!

ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

Имаш много добре работеща интуиция.
Случките в живота ти, всичките ти негативни убеждения и емоции по време на бремеността, раждането и първите няколко години след раждането неминуемо се отразяват на детето ти.
И това е такова каквото е.
Ти избираш дали да е честно или нечестно.
А изборът ти се определя до голяма степен подсъзнателно от същите тези случки. :)
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

laphroaig
Участник
Мнения: 37
Регистриран на: 17 Ное 2016 13:44

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от laphroaig »

По време на бременноста няма такива...толкова прекрасен етап от живота си никога не съм имала до тогава...в такава хармония със себе си, щастлива, удовлетворена..не ми се искаше да свършва...и явно с това не подготвих детето си за какво следва...че й трябваше време за адаптация, да се научи да диша самичка. Девет месеца се пазих и себе си и бебето си и накрая тъпото секцио ни прецака! Знаех си, така си знаех ,че то трябва да се избегне..но било какво било, най-суровия урок никога, ама никога повече да не пренебрегвам интуицията си!
Като четох за процедурата...поне 50.. Си казах ехееее то за един ден няма да стане...но като започнах...първата 1 мин и вече имах 11 случки...та не 50.... Мисля че поне 1000 ще излязат..за по три на ден...за 365 дни средно толкова идват..проста математика :lol:

ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

Всички твои убеждения, негативни или позитивни относно личността ти, способностите ти, недостатъците ти, качествата ти, света, живота, околните, късмета, здравето и т.н., които си натрупала преди бременността са съществували и по време на бременноста и са повлияли на бебето. Изчиствайки себе си от тях, чистипш и детето. А чистенето става с работа със случки.
Година работа за 20, 30, 40, 50 или повече години натрупани негативи е добра сделка. :)

И пиши само в темата си, моля те, за да има последователност в развитието на историята ти и да не се налага на четящите я, да прескачат от тема в тема.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

Вела
Участник
Мнения: 7
Регистриран на: 25 Юли 2017 09:26

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от Вела »

Иване, имам въпрос за негативните емоции в случките.
В книгата ти (старото издание) пише:
"Дори в настоящето да не изпитвате негативни чувства при мисълта за събитието, отбележете го. Самият факт, че си го спомняте, е достатъчен сам по себе си."
Но навсякъде другаде се отбелязва, че се работи с настоящото отношение и емоция към случката.
В списъка ми има доста събития, към които в момента не изпитвам нищо (записах ги, защото си ги спомних) :?
Може ли разяснение?
Благодаря! :)

ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

Направи поне 3 кръга по точките за дадена случка дори да не изпитваш нищо към нея в момента и виж дали нещо(някаква емоция или прозрение) няма да ти излезе.

ТЕСай разказвайки случката докато това, което си спомняш за нея се промени по някакъв начин. Виждаш различно сцената или имаш различно отношение, осмисляне, придаваш различно значение. Т.е. докато има някаква промяна в спомена или отношението към спомена.

Обикновено, (99% от случаите) има потиснати емоции към такива случки.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

tonig
Участник
Мнения: 4
Регистриран на: 24 Авг 2020 16:07

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от tonig »

Здравейте!
Когато прилагам ТКФ имам нещо неясно.
Негативните ми чувства в първоначалната декларация се отнасят за чувствата ми в настоящия момент по отношение на негативния спомен, когато мисля за него.
А във втората и следващите декларации, негативните ми чувства трябва да са тези, които изпитвам когато прожектирам филма, т.е. това което съм изпитвала в онзи момент.
Така ли е?
Тъй като тези чувства са абсолютно различни (в първоначалната декларация са от позицията на сегашното ми АЗ), важно е да разбера как се прави.
Предварително благодаря за отговора.

tonig
Участник
Мнения: 4
Регистриран на: 24 Авг 2020 16:07

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от tonig »

Здравейте, Иване!

1. Нетърпелива съм да получа отговор на въпроса си от онзи ден, касаеш Декларациите в ТКФ, тъй като досега работих по около 20 случки и не знам дали го правя правилно. А ме чакат още около 120! Реших, че тази Процедура е много важна и искам да я изпълня, а паралелно ТЕСам физически проблеми.

2. В допълнение към въпроса си, днес си купих третото издание на "Техники за емоционална свобода" и установих (само я прелистих), че две от точките на основната рецепта отпадат, а аз ги правих досега четирите, по първото издание. Значи да продължа с двете точки, така ли?

3. Днес си купих и "Емоционална психотерапия" и я прегледах набързо. Според теб кой метод е най-добър за случки: ТЕС или тези, описани в тази книга. С кой да продължа или да ги редувам?

4. Гледах и едно твое видео за лечението с любов, та кашата стана пълна.

Как да продължа със случките?

Благодаря предварително за отговора.

ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

Пробвай различни техники и виж коя работи най-добре при теб.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

tonig написа:
24 Авг 2020 16:38
Здравейте!
Когато прилагам ТКФ имам нещо неясно.
Негативните ми чувства в първоначалната декларация се отнасят за чувствата ми в настоящия момент по отношение на негативния спомен, когато мисля за него.
Точно така.
А във втората и следващите декларации, негативните ми чувства трябва да са тези, които изпитвам когато прожектирам филма, т.е. това което съм изпитвала в онзи момент.
Така ли е?
Не, винаги работим с чувства, които изпитваме в настоящия момент спрямо спомена (филма).
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

tonig
Участник
Мнения: 4
Регистриран на: 24 Авг 2020 16:07

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от tonig »

Иване, благодаря за отговора!

За да съм съвсем сигурна, още няколко уточнения, моля!

Когато прожектирам филма, аз се превъплащавам в образа си от миналото, примерно в образа на дете, и регистрирам какво чувства това дете сега, прожектирайки филма. Спирам и правя ТЕС с Декларация в сегашно време.
Пак прожектирам, пак спирам, ако има друг травматичен момент, и правя ТЕС с новото чувство в сегашно време от позиция на чувството на детето във филма.

ТАКА ЛИ Е?

Тук накрая понякога добавям и Прошка от втората ти книга или пък завършвам с: Освобождавам се от тези негативни чувства, емоции, негативни убеждения...Избирам да се изпълня със спокойствие, мир и любов...
Понякога също така влизам във филма като сегашното си Аз и успокоявам детето, прегръщам го и му казвам, че всичко е наред....
Струва ми се, че трябва да има някакъв положителен завършек накрая.
Изобщо волна програма, каквото ми дойде наум и при мен става доста дълго. Предполагам, че това е пътят.

От отговора ти разбирам, че е правилно чувството в първата Декларация да е РАЗЛИЧНО от чувствата в прожекцията, като:
1. Въпреки че съм бясна на ... когато си спомням какво ...,
а в прожекцията да са например:
2. Въпреки че се чувствам обидена и униженена, когато еди кой си ... прави еди какво си...
3. Въпреки че се чувствам предадена, когато еди кой си ... прави еди какво си...
4. ...

ТАКА ЛИ Е?

Благодаря предварително за отговорите на горните 2 въпроса.

Иначе пробвах с ТВП, кратката версия, но явно избрах прекалено травматичен спомен и ми стана зле, та приложих ТЕС за да се успокоя. Мисля, че ТЕС е моят метод.

И последен, трети въпрос: В желанието си да приключа по-бързо процедурата В мир със себе си, понякога отработвам по 4-5 случки на ден. Трябва ли да се огранича до 3?

Благодаря и хубав и успешен ден.
Последно промяна от tonig на 03 Сеп 2020 14:10, променено общо 2 пъти.

ivangp
Site Admin
Мнения: 4535
Регистриран на: 01 Яну 1970 02:00

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от ivangp »

Всичко е правилно.
Бързай бавно.
Това не е спринт а маратон.
Не е нужно да се ограничаваш, но внимавай да не прегориш.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.

tonig
Участник
Мнения: 4
Регистриран на: 24 Авг 2020 16:07

Re: Процедура В Мир със Себе Си

Мнение от tonig »

Благодаря за отговора, Иване!

Мисля, че това е един от първите Проблеми върху които трябва да поработя след като приключа с Процедурата.

Когато имам някакви задачи, трябва да свърша всичко бързо и веднага. Това, разбира се, много се харесва на хората с които работя, но дали е полезно за мен? Освен това просто ме побъркват хората, които са безотговорни, некоректни, закъсняват, лъжат, т.е. обратното на мен. А това са 90 % от хората, според мен.

Така че, много работа ме чака с ТЕС и трябва да успокоя темпото. :D :D :D

Искам да прочета и Новата психокибернетика, но май ще се разконцентрирам от сегашната задача. Там видях че има много за четене и разбиране.

Много ми допада Прошката от втората ти книга. Правила съм Прошка по Норбеков, но това е някак много ясно и кратко и е идеален завършек при работата с някои случки.

Желая ти хубав и успешен ден и ако имам въпроси, ще пиша отново. :D :D :D

Публикувай отговор