TEC

Oт Анджи Рос

Той вероятно няма да хареса, че ви казвам това но партньорът ми, преди ТЕС, хъркаше като “банциг”. Аз лежах до него будна всяка нощ, слушах го и се опитвах по всякакъв начин да си открадна няколко минути сън, докато изведнъж ми дойде великата мисъл да пробвам ТЕС за този проблем. Почуквах върху себе си, представяйки си, че съм него, тъй като не исках да го будя.

И така започнах с ръба на дланта:

"Въпреки че ми е трудно да дишам и това буди Анджи, аз избирам да дишам с лекота.”

“Въпреки че не осъзнавам, че го правя, но аз хъркам като банциг, аз сега избирам да се освободя от причината за този проблем.”

“Въпреки че аз имам това затруднение с дишането, което причинява всичкия този шум, аз предпочитам да дишам леко и да спя спокойно.”

След това продължих по другите точки и скоро вече го чувах да диша по-леко. Това ме окуражи и аз започнах нов кръг. Тогава изведнъж той внезапно се надигна до седнало положение в леглото и каза: “Аз мога да дишам свободно.”
И пак легна и заспа. Направо ми изкара ангелите от страх. След като се съвзех от шока и проверих какво е положението, аз установих, че сега той вече не хъркаше, а дишаше спокойно и ритмично. Суп-е-е-е-р. Направо бях потресена и щастлива, разбира се, от резултата.
На другата сутрин той си спомни смътно, че през ноща се е изправил внезапно в леглото и е казал нещо за свободно дишане, така че аз му признах какво съм правила.

Най- страхотното е, че това се случи преди 3 години и той не е хъркал от тогава.

Така че, пробвайте ТЕС върху всичко!

С благодарност,

Анджи Рос

О, аз съм правила ТЕС за хъркане, при това без изобщо да докосвам човека, т.е. само мислено и имаше ефект

ivangp написа: "Въпреки че ми е трудно да дишам и това буди Анджи, аз избирам да дишам с лекота.”

“Въпреки че не осъзнавам, че го правя, но аз хъркам като банциг, аз сега избирам да се освободя от причината за този проблем.”

“Въпреки че аз имам това затруднение с дишането, което причинява всичкия този шум, аз предпочитам да дишам леко и да спя спокойно.”

Защо тук фразата е различна, т.е. какво е различното при различните формулировки?

Понякога една дума може да е разликата между успех и неуспех с ТЕС. Подсъзнанието е много заплетен обект за изследване и прави асоциации които са трудно разгадаеми на логично ниво. Така че, за предпочитане е проблемът да се опише максимално точно и от всички възможни страни, т.е. с максимално различни думи. Понякога нешата стават с първата формулировка дошла ни на ум. Понякога е нужно повечко търпение и разностранен подход.
Ако ТЕС не е дала желаниа резултат, не се отказвай, просто опиши проблема по нов начин!

Започнах да усещам по някакъв начин коя формулировка ще подейства още докато ТЕС-вам с нея.Понякога става веднага,друг път сменям множество фрази.

Не съм се изразила ясно, имам предвид защо фразата след запетайката е различна. Знам, че формулирането на проблема няма как да е еднаква

Изглежда е важно края на фразата да е утвърдителен,с позитивен смисъл,повече,отколкото да са някакви фиксирани думи.Да изразява желаното от теб,твоето намерение,изхода от проблема

Да, има логика.
Аз първо да се убедя, че правя всичко правилно пък после ще импровизирам

bulgi написа:Не съм се изразила ясно, имам предвид защо фразата след запетайката е различна. Знам, че формулирането на проблема няма как да е еднаква

Tова е техника за напреднали изразява се в следното, накрая вместо да е стандартното - "аз напълно и безрезервно приемам себе си" се поставя утвърждаваща фраза, т.е. казваш това което би искал да се случи или да почувстваш вместо това което чувстваш в момента. След това се прави един кръг по точките с проблема, един с утвърждението и един като се сменят проблем и утвърждение на всяка точка. Между всеки кръг се прави и 9Г процедурата.

Моят съвет е поне през първия месец работа с ТЕС да се придържате към Основната рецепта и да не пробвате нови неща, тъй като може да се объркате и да нямате желаните резултати.