TEC

Тази сутрин се събуждам в 4,30, в което време обикновено се будя, когато имам проблем. Страхотна жажда, сухота в устатата, езикът ми като пластмасов. Веднага ми минава мисълта, че ето, всичко се връща, нищо не може да ми помогне, кой знае какво ми има, положението е безнадеждно и няма смисъл да се б...

Огромни благодарности, Иван, за подкрепата!
По стечение на обстоятелствата сутринта бях на зъболекар, така че направих само една декларация, а после си я карах по твоята.
Прекрасен уикенд ти пожелавам!

July Morning :) Реших да започна с Предизвикателството, сглобих Декларацията и НФ. И понеже спонтанно ми беше решението, само се питам дали не е прекалено дълга и дали пак не се опитвам да награбя няколко дини под мишница. Декларацията Въпреки че страдам от поднормено тегло, болки, киселини и възпал...

След тесане на: - Не си довършвам нещата, оставям ги и търся нови излезе, че не ги довършвам, защото искам бързи резултати, много резултати и то веднага. Направих три кръга, като накрая избрах да работя със своя собствен ритъм, и да оставя резултатите просто да се случват. Другото нещо, което излезе...

Благодаря ти, Иван, за отговора! Знам че трябва да тесам моментните симптоми и емоции, сега ми трябва малко повече практика. Що ли ми трябваше днес да се качвам на кантара, :( само като видях, че съм станала 45,5 и ми се смъкна настроението. Заля ме вълна от емоции, но не мога да ги различа. Днес бе...

След като тесах след всяко хранене тежестта в стомаха, тя просто изчезна, вчера никакви притеснения нямах. Днес се появи пак, но може и да е било заради това, че се ядосах, ама много, чак ме заболя главата. Опитах се да тесам гнева, ама къде ти, не мога да се спра на едно място и сърцето ми ще изско...

Последните два дена ми се наложи да тесам симптоми. Както писах, предприех едно прочистване от гадини, което явно не ми се отрази добре. Започнаха пак киселините, горчивият вкус, болки и тежест в стомаха и къркоренето в гърлото. И вече нямаше ден, в който да не ми се налага да пия ИПП. А точно това ...

Тази сутрин се събудих с някакво притеснение, познато ми е, докато работех в корпоративна среда и се събуждах със свит стомах да не закъснея за работа, да е всичко наред, такива ми ти някакви неща. Стомахът ми беше на камък и едвам си поемах въздух. Направих няколко дълбоки вдишвания и изведнъж ми с...

Болката в ухото си замина след една по-дълга разходка, доста уморителна, но си струваше. Тесах това, че не приемам промените в тялото си, които идват с времето. Тесах и това, че съм се упреквала за тези промени, за непрекъснатите, дори неосъзнавани критики, които имах към себе си. Разбрах, че всеки ...

След откритието, че действам хаотично, не си довършвам нещата, отказвам се, тоест - саботирам се, намерих един доста добър клип за Тес, за отлагането. След две повторения направо ми дойде желание за още, затова след час, два, започнах да тесам моите чувства към съседите, с които имах проблеми преди ...

Да напиша какви ги натворих дотук. :mrgreen: Първо, спрях да тесам, а се съсредоточих само върху чистене на случки. ТЕС остана някъде назад, тесах само симптоми, опитвах да ги свържа с емоции, но не винаги ми се получаваше. Преди месец започнах една програма за прочистване от различни гадини и си ми...

Оказа се, че наистина случките за чистене са много, но една по една ги завъртам на пръста си и да се махат. :) Това, което открих от последното ми писане са две неща, набързо ще ги напиша тук, за да не ги забравя, и ще работя с тях, защото ми се струва, че там няколко кучета са заровени и то от разл...

Благодаря ти, Иван! :) Чистя случки, като използвам метода с върха на пръста, ама колкото повече чистя, още толкова излизат. По едно време се уплаших, че няма да смогна да изчистя, че съм задръстена от случки и какво ще стане ако не смогна да ги изчистя всичките? Ами ако не се сетя за някоя? Абе, съ...

Като че ли със чистенето на случки ми е по-лесно. След някое време идва отговор, прояснение, ново чувство на място на старото, дори да няма нищо общо със случката, която съм изчистила. Между другото, преди доста време се запознах с този метод или по-скоро подобен на него, от руския психолог Довлатов...

То едно да беше.... така се омотах, че не знам накъде да вървя и откъде да го почвам. От тесане на болки, мислите че съм обречена и че ми е писано никога да не съм здрава, изведнъж ми излизат други неща, най-вече обида. Ами всъщност проблемите ми започнаха преди три, четири години, когато започнаха ...