Мудрите

[Емоция]

Някой има ли представа как се прави Шивалинга мудра. Интересува ме не позицията на ръцете, а написаното, че мислено си представяме това, което разболява, да падне в ръцете, стрива се и се издухва.

Стриването и издухването също мислено ли се правят? Аз го правя реално, със затворени очи. Само си предствям как разболяващото пада в ръката ми. Сега ми дойде на ум дали не бъркам. Мисля, че Шивалинга не е динамична мудра.

[Yandra]

Според описанието трябва да си представиш, че го правиш.
Според мен си я прави, както ти идва от вътре или пробвай у по двата начина и виж от кой ще има по-добър ефект.