При упражнения за контрол на емоциите може ли да ги изгубим

[rado11]

Здравейте, интересува ме мнението ви ,смятате ли че при упражнения за контрол на емоциите като медитация, различни видове техники за дишане и др. е възможно човек във някаква степен да изгуби възможноста да изпитва емоции.Да се промени да стане студен безчуствен да не може да се радва на положителните моменти. Възможно ли е редовните упражнения за емоционален контрол да предизвикат постоянно не емоционално състояние освен за лошите но и за хубавите емоции.

[ivangp]

Възможно е, но няма да е постоянно без емоционалното състояние. Освен ако на даденият човек му харесва в него и го желае да е постоянно. Обикновено това не се случва. Човек иска да изпитва емоции. И колкото и да не му се вярва в началото, когато започва да работи върху емоциите си, човек иска да изпитва и негативни емоции. Така, че дори да изпадне временно в без емоционално състояние, той скоро се връща към емоционалното си състояние. Но се връща на ново ниво. Ниво в което той има контрол.