Ако не знаем къде е проблема

[gery021]

Нищо не ми идва в главата. Само за това сърцебиене и болката мисля.

[ivangp]

Значи това и ще ТЕСаш:
"Въпреки че

Нищо не ми идва в главата. Само за това сърцебиене и болката мисля.

........."

ПоТЕСай така няколко кръга и виж какво ще ти дойде в главата. Каквото и да ти дойде ТЕСай него и така докато не ти излезе нещо, което намалява сърцебиенето и болката.

Може да ти излезе:
Няма смисъл. Нищо не се получава. Много съм зле. и т.н. Каквото и да излезе него ТЕСаш.
"Въпреки че Няма смисъл. Нищо не се получава. Много съм зле. и т.н. .........."

[gery021]

Благодаря. Продължавам с ТЕС-ането .Дано най-после има ефект.

[gery021]

Минаха няколко дни,но всичко си е същото.Става ми лошо като изляза навън. Всичко започва да ми се върти и да ми причернява.

[ivangp]

Поработи с някой по-опитен от теб. Алиса например.

[gery021]

gery021, самата местеща се болка е проблем. Оценете силата на болката по скалата от 0 до 10 и почвайте да прилагате ТЕС, както е описано в книгата.
И опитайте повечко пъти, по различен начин да опишете болката, докато се потупвате.
Успех!

Здравей А ли са. Трудно ми е със съставянето на самата декларация. Работя върху болката? но както казва Иван не работа върху проблема. Би ли ми помогнала?

[ivangp]

Не й пиши тук а й прати лично съобщение. Кликни върху името й в някой пост и ще можеш да й пратиш ЛС или имейл.

[Alisa]

Хи-хи, я какво става тук!
gery021, отговорих ти на лични. Обади ми се. Междувременно пак прочети книгата на Иван и почети този форум и как другите се справят Това ще ти даде поглед върху употребата на ТЕС.

[gery021]

След толкова дни на ТЕС-ане все още нищо. Сърцебиенето е постоянно, болката също. Нищо не ми излиза като спомен.

[Alisa]

Не е задължително да ти излезе спомен, за да спреш да чувстваш емоция или физическо усещане!!! На някой хора самото изговаряне на състоянието заедно с потупването им е достатъчно, за да освободят усещането.

[asen]

Каквото и да ти кажат лекарите, то трябва да идеш при поне 5 лекаря, за да намериш 2 еднакви диагнози.