Садистично звучи, но винаги съм си мислела, че бих се справила много лесно с жлезата, ако имах някакви симптоми, особено пък един по-изявен, който да свързвам само, единствено и със сигурност с нея, както е при теб. Точно по тази причина когато прочетох описанието ти вчера първото нещо, което си помислих беше, че ти ще се справиш лесно (ако тази дума изобщо е уместна тук). Помисли над това и ще разбереш, че ако използваш
симптома в битката, това е най-краткия път. Ако пък искаш и можеш, направи това, което правя аз - приеми, че около теб някой се опитва да ти помогне да не страдаш, така че ако му покажеш по правилния начин, че искаш да спреш да изпитваш точно този симптом, този някой ще се опита да премахне наличието му, респективно причините да се появява. Разбира се, че този някой не съществува и че единствения, който може да помогне си ти, но мисля, че тази мисъл действа при хора, които не са супер уверени в собствените си „магически” възможности. Аз приемам, че този някой е природата, а в нейните „магически” способности и стремеж да върне нещата в „правилното” положение не се съмнявам. Също и алфа (това е „природата вътре в мен”).
Другото нещо, което става ясно сега е, че можеш да изолираш
корена (стига да си напълно сигурна, че е той). Мисля, че формулировката ти е добре да бъде базирана на него. Въпреки ( корена), аз ....., и се освобождавам от (симптома) сега.
Вероятно корена ще има повече от един аспекти, които сами ще се появят в съзнанието ти докато тесаш, а и да не се появят сами, опитай ти да ги раздробиш (разделяй и владей е по-добре) – за да ти дам пример ми трябва формулировката. След това е лесно - разхвърляш ги по точките и те сами ще започнат да се отсяват (ще започнеш да имаш обяснение за тях, или ще усетиш какво да предприемеш с тях, или ще простиш, или ....зависи, но в един момент ще започнат един по един да ти се струват глупави и да изпадат от самосебе си от „ситото”). И така докато накрая остане само един (умен

). С него и аз не мога да ти кажа как и колко се работи, но ще раберем

. Аз специално виждаш, че още се опитвам да „раздробявам”, но защото тръгнах от прекалено едро.
Махни визуализацията (камо ли пък на корена) от тесанията, че Иван ще те убие.
Нека
тесането остане само мисъл (по възможност несъзнателна) – в началото съзнателни или несъзнателни въпроси и съзнателни или несъзнателни отговори (няма защо да ти казвам, че несъзнателните са по-добрите), с времето несъзнателните ще стават все повече и ще започнат да се появяват и визуализации, но
несъзнателни!, и те ще представляват отговори, които трябва да уловиш и използваш. А
съзнателните визуализации вътре в тесанията могат да бъдат само прекрасни картинки или усещания за „мястото, където искаш да отидеш”, но те в началото само ще ти пречат (ще ти „заемат място” и ще намалят шанса ти да усещаш посланията). Мисля, че е добре (ако изобщо) да ги добавиш едва в края, когато останеш само с един аспект и вече нямаш нужда от много свободни точки за него, ей така за да запълниш „вакуума”.
По-доброто място на прекрасните картинки/усещания си е преди заспиване и след събуждане. Убедена съм, че тези
визуализации са много важни, защото колкото и добронамерена и стараеща се да ти помогне да е природата, добре е и ти да и помогнеш да разбере на къде точно и колко категорично си се запътила, нищо че няма финал

. А и утвърждавайки това, което искаш ти я мотивираш и тя да иска същото (моя си трактовка, но тук не е важно чия е и каква е истината, а ти да си намериш мотив да смяташ визуализациите за необходими).
Опитай да вместиш поне един тес някъде по-обед, защото иначе някакси се прекъсва нишката. А и изобщо защо ти пука толкова, че ще тесаш докато си на работа – винаги има къде или как, ако човек иска достатъчно. Проблема е, че тези тесове не са особено истински, но предполагам, че пак е по-добре от нищо.
Всичко останало (хранене, преди ..., след ...) е подробности, солта ако не мислиш да я използваш ... (Иван ще се скара че прекалявам тук), но мисля, че ако забравиш за кафето и другите диуретици и се храниш редовно и с по-солена храна ...
И
пиши, макар и да не ти се иска сега - потърси победата над себе си първо в това, после тази победа ще ти даде сили и за другото. Тук едва ли има кого да учудиш с нещо, а дори и да успееш да го направиш, аз поне бих ти се възхитила за смелостта да го направиш.