Това е много хитро. Ще го пробвам.Arethuse написа:Поне имам лек напредък с визуализациите - видшвам дълбоко и издишвам, като при издишването си представям как "издишвам" излишната мазнина. Нещо като балон, който се пука. И после се чувствам много лекичка и подвижна.
Предизвикателство - излишни килограми
Аретюс,и на мен ми се връщат много спомени от детството,но не лоши,а просто места,които отдавна съм забравила.Това е нормално,защото тес работи предимно с подсъзнанието.Според мен тес действа и без никаква декларация и назоваване на проблем,след като направиш една такава рецепта,дори без да си назовал проблем,пак се чувстваш по-добре,а назоваването е просто начин да се насочи подсъзнанието към дадения проблем и да го премахне. За това има странични положителни ефекти-като това да спреш кафето например и за това има лавинен ефект-изчистват се и други проблеми нямащи връзка на пръв поглед с тесвания такъв.Тес помага съществото ни да започне да функционира нормално,биотоковете да протичат без блокажи и тогава всичко си идва на място.А лично аз забелязах,че под вода действа най-бързо и лесно,тоест под душа-пробвай и ти 
Сега разбирам защо се нарича "Предизвикателство". Наистина преминах през много фази, а всъщност съм на 2/3, тоест остават още 10 дни. Колко спомени изплуваха, колко неща се промениха, колко ТЕС падна, колко "случайни" неща се сетих, открих, сънувах, измислих...
И въпреки количествата вода (около и над 3л дневно, а в горещите дни (например миналия етвъртък - 5), които изпивам, често се усещам с пресъхнала уста.
И въпреки количествата вода (около и над 3л дневно, а в горещите дни (например миналия етвъртък - 5), които изпивам, често се усещам с пресъхнала уста.
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен
-
СветланаББ
- Участник
- Мнения: 5
- Регистриран на: 18 Яну 2010 15:58
Искам да пиша за моето предизвикателство към килограмите.Покрай всичките тесания на по-маловажни физически проблеми, реших да започна предизвикателство за моето свръхтегло.Занимавам се с него, защото от него ми дойдоха и голяма част от здравословните проблеми.Започнах го преди 10дена.В началото сменях няколко пъти основната формулировка и все не я "усещах" като достатъчна.От 4 дена съм постоянна и не я променям.Изкарах едно ПО много трудно още на 3-я ден и почти се бях отказала.Но с тесане на всичко, което се сещах го преодолях.На шестия ден се повтори - загубих усещането,че нещата са под контрол - а аз бях проверила многократно преди това на себе си,че ТЕС работи.Тогава имаше и болка, която се влияеше от тесане, но се преместваше на ново място.(не си спомням кой беше писал за подобен проблем).В момента се чувствам спокойна и леко съм започнала да стабилизирам храненето си.Даже сутринта изпитах забравената необходимост от спорт.
Утре приключвам с Предизивкателството.
Мъжът ми има още една седмица май. Видимо е отслабнал.
Аз видимо доста се орелефих, макар че килограмите ми са същите
Но пък ме обхвана голям ентусиазъм за спорт, което май не ми се е случвало от преди да забременея. Даже малко претренирах
Ама само малко, де.
Като цяло съм много доволна, и мисля да направя още няколко Предизивкателства. Всъщност, си измислих мое си предизвикателство - една година предизивкателства. Би било забавно. Не знам дали ще устискам.
През този един месец някои дни ми беше много лесно и забавно, други дни, ми беше трудно и все го отлагах, но всеки ден правех поне по 10 серии.
Сетих се доста неща, изпуваха ми детски спомени, понякога побеснявах, понякога умирах от радост. Много интересен и обогатяващ за мен опит беше.
Мъжът ми има още една седмица май. Видимо е отслабнал.
Аз видимо доста се орелефих, макар че килограмите ми са същите
Но пък ме обхвана голям ентусиазъм за спорт, което май не ми се е случвало от преди да забременея. Даже малко претренирах
Ама само малко, де.Като цяло съм много доволна, и мисля да направя още няколко Предизивкателства. Всъщност, си измислих мое си предизвикателство - една година предизивкателства. Би било забавно. Не знам дали ще устискам.
През този един месец някои дни ми беше много лесно и забавно, други дни, ми беше трудно и все го отлагах, но всеки ден правех поне по 10 серии.
Сетих се доста неща, изпуваха ми детски спомени, понякога побеснявах, понякога умирах от радост. Много интересен и обогатяващ за мен опит беше.
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен
