TEC

Иване, разбирам , че може би е много просто, но имам страх за дълбоката вяра, не знам все още защо. Усетих вярата веднага след първото ми ЕТ и две седмици след това, като продължителност. След това, съмненията и недоглежданията, какво става всъщност у мен самия отново се намесиха. Усещам, че имам още обем от работа или пък може това да е само настройката ми. Всичко е възможно, може и утре още да стане , а може и веднага след поста! Интересно е, че когато направя утвърждаване без ТЕС например "спокоен съм или напълно здрав съм" у мен някъде дълбоко нещо казва: "ама сигурен ли си , май не е съвсем така". Понякога пак си мисля, че някой строго ме съди отгоре и повече ме съди, отколкото да ме обича или да съм убеждението, че съм част от него!:). Това което пиша сигурно е нормално, а гледам че създателят на ТЕС го е написал.

nikimm, позволи ми пак да се намеся...следя развитието ти с интерес

имам страх за дълбоката вяра

• но нали не е необходимо да вярваш

  • Усетих вярата веднага след първото ми ЕТ и две седмици след това, като продължителност.

  Според мен това е било разбиране, проумяване, усещане, а не вяра. Според мен "вяря" е сляпо доверяване в нещо неразбираемо понякога, като ТЕС(т.е. ти се доверяваш на ТЕС като нещо ново и непознато, което не разбираш, както и повечето хора явно; вярваш на Иван, вярваш на постиженията на съфорумците и т.н.), но от там нататък, работейки с ТЕС и ЕТ, съм склонна да мисля, че получаваш прозрения за истини, за реалности и това не е вяра, а проумяване на факти, осъзнаване на нещата такива, каквито те всъщност са...остава само да го приемеш:idea: и да не се самозадушаваш с досегашните си убеждения, "разумни" доводи и т.п.

  • у мен някъде дълбоко нещо казва: "ама сигурен ли си , май не е съвсем така".

Дааа, явно трябва, да поработиш в насока, да приемеш прозренията си и по-генерално, промяната си, защото за мен е очевидно, че се променяш!
Продължавай все по-смело! Позволи си промяната:D

Да така е не е небходимо да вярваш, когато правиш ТЕС, но когато вярваш нещата стават съвсем различни и прости! Вярвай ми това не е било разбиране, а точно вяра и не е съвсем сляпа, а е въпрос на усещане! Но всъщност и няма значение какво точно е било, въпросът е , че човек да живее и усеща себе си щастлив! В това състояние нищо не е насила и почти няма въпроси, това вяра ли е , разбиране ли е, а просто се радваш без излишности. Написах последното така , както съм го усещал, дано не е объркващо! Един вид човек обича и се радва ,защото е роден за това !
Факт е обаче , че промяната ме плаши понякога, но както казваш имам да примем прозрения , разбирания и какво ли още не!

• Един вид човек обича и се радва ,защото е роден за това !

Приветствам!
Най-важното е, че ти си все по- наясно със себе си

Ако при ТЕС има сълзи, прозявки и всякакви други "странности" , означава ли според вас това нещо!?

Ако при ТЕС има сълзи, прозявки и всякакви други "странности" , означава ли според вас това нещо!?

Ооо да! Класика в жанра! ТЕС работи Действай, точно си хванал нишката!

Напоследък стресът при мен е почти ежедневие! Просто се питам кога ще свърши и не свършва! Всеки ден се надявам утре да е друг, а то все си е така ! Познат сюжет за много хора най -вероятно! Днес обаче ми се случи и нещо интресено, което допълнително засили иеята за стрес! В един офис нервната жена на мой колега тръгна да ми разправя неща, от които видимо за всички искаше да ми каже да си ходя от офиса на мъжа и , и че видимо явно и преча за нещо!!! Познавам характера на тази жена и не съм много изненадан, но тя го направи в присъствието на други хора, което явно трябваше да ме засегне! За части от секундата си помислих да и отговоря равностойно, но в този момент може би уважението ми към съпруга й ме възспря. След тези секунди у мен навлязаха смесените чувства на това, сега аз трябва ли да съм сърдит, с наранено его и хиляди други неща. След тази случка останахме с тази жена около 30 мин. И интересното беше , че хем ми беше неприятно, а хем ми беше приятно - ходи го разбери! По едно време едва се сдържах да не се разсмея! Пукаше ми за нейното отношение, а и не ми пукаше, просто нямам обяснение! Тези 30 мин минаха някак си много естесвено, сякаш е естесвено човек да говори на друг човек, че иска да го изгони от някъде, където той смята че е господар! Опитвах се да се отпусна и не успявах до край, но имаше нещо, което не мога да си обясня, сякаш се радвам на това което се случи , особено сега като пиша поста си! А уж това е унижение, а пък може и така да се чувствам, честно казано не го изключвам, но пък се радвам за това ! Абе не знам от какво е , ама това сега което пиша в момента за мен има някаква истинност! Честно казано, имам усещането сега, че и тя не е разбрала какво е станало, защото нещата минаха сравнително естествено, а тя като че ли не можеше да си представи такова нещо, поне аз така го усещам! Мъжът й (моят колега ) почти ми се извини за отношението на жена си , а считам че и той усети, че аз нямам негатив към съпругата му!

Забелязвам нещо, което ми се стори интересно. Някои от участниците във форума споделиха, че ЕТ не им се получава. При мен ЕТ също напоследък е различен, понякога става, понякога не. Но забелязвам, че когато ЕТ не става и визуализацията ми е трудна ! Искам да попитам форумците, дали тези които опиват тези два метода ,независимо колко често имат подобни наблюдения?

При мен визуализацията е перфектна от години а ЕТ даже не можах да почувствам за какво иде реч!

Започнала съм много да наблюдавам усещанията си. Преди съм изпитвала същите неща без да им обръщам внимание.
Скоро имах едно абсолютно нелогично напрежение. Бях навън с Яна и се притеснявах все едно, че тя е разстроена или не мога да се справям с нея. В същото време я гледам, че е съвсем спокойна и си пее нещо. Анализирах си състоянието и се убедих, че няма за какво да съм напрегната. Но то не пита дали искам да съ напрегната или не. Нямах физическа възможност за тесане. Качвахме се в трамвая и я носех на ръце. Докато пътувахме, направих ЕТ без да полагам ръцете си. Локализирах напрежението някъде около стомаха и си казах "Пускам го да изтече". То тръгна надолу и изтече. После имаше остатъчно напрежение, което тръгна нагоре и след две спирки бях нов човек.

Мая, ей така обичам и аз !

Аз открих този сайт съвсем "случайно". Бях си пуснала търсачка за дишане на Бутейко и един от резултатите беше този форум И така аз попаднах на това, което години търсих и чаках и бях убедена, че трябва да съществува - практика, която регулира енергийно, без да изисква срециално време и усилия. И ето че я намерих Нямате си представа как се почувствах при това откритие

Напоследък съм явно доста зает и както казват едно мои приятели "До там съм зает че не мога да чуя вътрешния си глас" . Това става и с мен напоследък. Правя ТЕС без формулировки по светофари докато мобилните телефони звънят. Според мен най-вредното изобретение в последните години това е мобилният телефон. Прави ми впечатление, че човек може да харесва професията която упражнява, и все пак да я работи под стрес. Едното не винаги изключа другото в моя случай. Това обаче мен не ме устройва и по този начин аз не се чувствам на място. Считам(т.е с настройката съм ) че това е временно , но уви всеки ден и всеки ден напрежението е налице. Осъзнавам, че това е само моята интрепретация и сега даже го пиша, но явно само го разбирам. Хващам се в моменти в които съм се стегнал и вярвам на всичко, което се случва около мен, сякаш е най-важното нещо на света. Обикновено реакциите на тялото са ми прояви на сърдечна невроза или неврологични прояви от шиповете по гръбначния ми стълб. Сърдечната невроза е с различни прояви от преди. Сега напреженеито е основно между гърдите в слънчавия сплит. Усешам как напрежението засяда в гръбнака ми. Напоследък не ми стигат и събота и неделя даже да се отпусна. Просто все едно нещо ми пречи да се отпусна. Всяко звънене на телефона е нещо като "тормоз". Абе общо взето това е картината ми напоследък. Почивката е важен момент, който явно по някакви причини не си позволявам, а и честно казано и другите ми помагат. Трудно ми е да фокусирам вниманието си към конкретен проблем с ТЕС или ЕТ, защото имам чувството че са безброй много. Все си мисля че ми бяга конкретността в ТЕС поради факта, че всичкко е на крак и в движение. Иван ми предложи темата за ВАЖНОСТТА. Нещо е проблем за мен защото аз го считам за ВАЖНО. Усещам огромен преломен потенциал в това у себе си, който обаче не е отработен и аз съм на повърхността му. До така степен , че тези дни се сетих за една поговорка: "Човек какъвто се роди , такъв и умира". Сигурно е вярна, пък и с ТЕС или ЕТ или каквото и да е ние се учим да приемаме. Не искам да коментирам поговорка и разплитам вярна или не, но ми дойде спонтанно. По-скоро въпросът ми е защо ли ми е дошла така спонтанно ? Наскоро тес-нах , че с действията си привличам този хаос и като че ли имаше идея. Нещата се поукротиха малко! Тези дни ще се опитам да улротя топката с ТЕС и ЕТ и да разплета възлите, докато усетя удоволсвтието о т отиграването на различни ситуации. Това ми е сигурния начин да разбера че съм ОК.

Хубаво е да тесаш, но не пречи да си помогнеш и чисто технически - изключвай си телефона, когато спиш или ядеш

Ми, пожелавам ти успех. Знаеш какво да правиш, знаеш как.
Ако много време не ми се получава да изтесам нещо, накрая тесам ПО. Бих ти предложила "Въпреки, че ми харесва напрежението; вкопчил съм се в него; това е неизменна част от живота ми; аз съм си го поръчал..."
А, и още нещо, което май забравих да пиша тук. Понякога, когато искам да правя ЕТ и подозирам, че имам ПО, правя едно "Въпреки че..." и после започвам ЕТ вместо потупване.

Бих ти предложила "Въпреки, че ми харесва напрежението; вкопчил съм се в него; това е неизменна част от живота ми; аз съм си го поръчал..."

Струва ми се интересно, не се бях сещал!