TEC

Здравейте, от известно време чета и пробвам ТЕС, мисля, че може да ми помогне и от няколко дни се старая да прилагам техниката по 3 пъти на ден. Правя потупвания за различни здравословни проблеми, групирани в 4 групи. Редувам изпълненията с лявата и дясната ръка: група 1 - лява ръка, група 2 - дясна, група 3 - лява и група 4 - дясна. При следващата серия (след няколко часа) сменям ръцете за съответната група. Може би изпълнението на 4 серии едно след друго ми дойде в повече, защото между веждите, участък с диаметър около 25 мм, леко се поду. Когато легна настрана, усещам съвсем лека тъпа болка, по 10-степенна скала може би 0,5. Въпросът ми е може ли да е от потупванията и много ли са 4 серии, изпълнени непосредствено една след друга.
.

Интересен ТЕС правиш според мен,аз правя един кръг по всички точки от дясната половина и после минавам от лявата един кръг,да балансирам двете страни в един ТЕС и работя за един проблем само.Това е една серия за мен.Поувлякла си се според мен повече отколкото е нужно.Съветвам те да коригираш тесането.

Май е така, 4 серии за 1 сеанс явно ми идват в повече. Ще почина 2 - 3 дни и ще се разбере от това ли е.
Благодаря за отговора.

с.маринова, прави една сесия за един проблем и се потупквай лекичко. Реши си един проблем и после минавай към втори. Това е моята препоръка. За "прекаляване" в ТЕС не може да се говори, освен, ако ти не го чустваш така. Подуването меже да е от начина ти на потупкване, а може и изобщо да не е свързн с това. Ако чувстваш нужда от почивка, почивай. Всичко е в свободния избор и личното усещане, как да стават нещата. Просто има наслагване на опитности от различните потребители, но това не прави тази опитност задължителна, за теб.
Успех!

Благодаря за съвета, така и ще направя, но след два-три дни, наистина прекалих, групирах си оплакванията и започнах тотално атака . ще се коригирам. Малко по-бърза съм от необходимото.

Всичко е наред, не си прекалила. Аз като започвах с ТЕС също имах такива болки и дори леко подуване на едната точка около очите. Скоро болките ти ще отминат и само ще се радваш на резултатите