Защото приети калории < от изразходени калории.
Проста математика.
Не препоръчвам да гладуваш само за да отслабваш обаче, защото тогава се понижава метаболизма и се топят и мускули. Което на свой ред води до известния Йо-Йо ефект. Т.е. след като прекратиш гладуването качваш повече килограми и мазнини отколкото преди гладуването, което на свой ред те кара да гладуваш отново, което пък води до ново напълняване и така се затваря един омагьосан кръг.
Но отслабването е друга тема и не й е тук мястото.
Гладуването е добро само за излекуване и то когато организма сам ти го подсказва.
Ако приетите калории >= изразходвани калории, никакви води с или без лимон в каквото и да е съотношение не могат да ти помогнат да топиш мазнини.

Тялото топи мазнини само за да задоволява енергийните си и пластични (градивни) нужди:idea: