Според това, което съм чела, магнезият спомага за: цялсотно стимулиране на организма и повишаване на енергията, освобождаване от токсини, кожни проблеми, депресия, стрес, използват го и спортисти, защото при втриване релаксира мускулите или травми
Има една книга - Трансдермална терапия с магнезий от Марк Съркъс, който е специалист по източна медицина, в която магнезият се представя, заедно с други мунерали и витамин С, като ключов и за профилакта за рак, диабет, насилие и агресия, цялостно стареене на клетките и т.н.
Като цяло моят опит е, че при прием на магнезии по този начин, човек осезаемо се успокоява - тъй като ние се мажем цялото се семейство с магнезии (5 човека) и ефекта е такъв при всички (да речем, че при мен използването на техники от форума, също е фактор, но при другите не би трябвало да е)
