Чи-Гун - традиционен китайски метод за здраве и дълъг живот

Техники и подходи, които можете да използвате като допълнение или заместител на ТЕС.
nikimm
Майстор
Мнения: 815
Регистриран: 29 мар 2009 14:24

Мнениеот nikimm » 28 яну 2013 21:18

Ачо, предполагам че не е проблем за теб да добавям някои неща по японските упражнения в твоята тема. Ако сметнеш за неуместно моля да ме известиш :) . Мисля че темата ти много близка до идеята на тези упражнения :). Дълго време считах упражнения като гимнастика, за която ми казаха че оправя това или онова, но пък основната идея не била точно това :))))))))! Мисля че след употребата им вече около 8-9 месеца имам идея всъщност какво е емоционалната промяна от тях. Упражненията се правят до максимално опъване и не е нужно да се използвал голямото разнообразие от тях на опит. Всичко е до вкус в момента. Упражненията дават възможността да почувстваме, това което често забравяме, чувството за себе си на физическо ниво. Идеята е след упражнението да запазим това чувство! Упражненията са създадени за оцеляване в лудницата , както скоро се изказа един запознат :)))))! Достатъчно е едно опъване за секунда , за да отидеш в спокойствието :))))! Там основно е отново немисленето, а чувстването на промените които се развиват след опъването. Мисля че упражненията развиват приятно любопитство към самите нас. Според мен усещането на емоциите и физическите промени след едно упражнение, не включва мислене, ако искрено ги загледаме
:!: :)))
Поздрави
"Същността на "философията" е в това, човек да живее така, че щастието да зависи колкото се може по-малко от външни фактори"
Епиктет

Потребителски аватар
Angel_K
Напреднал
Мнения: 332
Регистриран: 07 май 2010 16:23
Местоположение: България
Контакти:

Мнениеот Angel_K » 02 юни 2013 22:53

Ники,
Извинявай ,че чак сега виждам поста ти :roll:
Сложи ги , няма проблем.
Нека да ги видим :idea:
Опитай ТЕС - тупни се тук и там няма да ти навреди. :-) ;-)
http://tec.a4obg.com

Потребителски аватар
Angel_K
Напреднал
Мнения: 332
Регистриран: 07 май 2010 16:23
Местоположение: България
Контакти:

Мнениеот Angel_K » 09 юни 2013 07:02

Чи Гун , Тай Чи ...
Всичко това работи.
Пример стоях като "мъж" на течение , хем го знаех.
На другия ден цялата ми дясна плешка и под нея бяха схванати меко казано.
Та напънах се , изритах мързела си и почнах Чи Гун - 12мин сутрин и вечер.
На 3тия ден болката се засили на 10 по СЕН не спрях с Чи Гун и на 4тия ден се събудих на 60% ОК.
На 5тия бях 100% ОК.
Та така , много е опасен "мозъчния хемароит"(МЪРЗАТА) :idea:
Опитай ТЕС - тупни се тук и там няма да ти навреди. :-) ;-)
http://tec.a4obg.com

nikimm
Майстор
Мнения: 815
Регистриран: 29 мар 2009 14:24

Мнениеот nikimm » 04 юли 2013 21:05

Мина около 1 година откакто правя упражненията от сей- тай (японски упражнения). Тези дни ми се случват интересни неща. Под интересни неща имам пред вид поява на стари мисли и стари спомени, които буквално съм забравил. Появяват се спонтанно :))))). Някои от спомените изплуват с усещането на емоционална трансформация (ЕТ). Мина известно време и реших да се консултирам и с други, които практикуват тези упражнения. Оказа се че и други имат подобни усещания. Като цяло спомените вървят отзад напред. Този който ми показва упражнениета ми каза че след по-продължителна употреба може да се случи това което съм забелязъл, което междудругото се случва и при него. Нещо което той ми сподели е че е получил усещането на детето когато е бил на 5 години, докато в един момент е осъзнал, че всъщност гледа собствените си деца :))). Могат да се получат физически симптоми от предишни времена, т.е. нещо като преживяването им. Такива забелязвам и при себе си. Друг момент е и увеличаването на сенситивността в дланите. Семинарът, койо посетих преди време по сей -тай се водеше от човек, който као си положеше ръка на корема, можеше да подскаже какво си изживял вчера например :))). Понякога опитвам тези работи по всякакви места по тялото на домашните около мен. Усещанията към техните тела е по-особена а усещането за тях , понякога напомня техниката КС.
Поздрави
"Същността на "философията" е в това, човек да живее така, че щастието да зависи колкото се може по-малко от външни фактори"

Епиктет


Върни се в “ДРУГИ ТЕХНИКИ И ПОДХОДИ”

Кой е на линия

Потребители, разглеждащи този форум: Няма регистрирани потребители и 4 госта