Сърдечна невроза,нервни криза,паник атака
-
- Участник
- Мнения: 15
- Регистриран на: 22 Юли 2010 13:00
Сърдечна невроза,нервни криза,паник атака
Здравейте!Имам сърдечна невроза,но откакто ТЕС-ам 2,3 месеца почти беше изчезнала.Но сега пак се отклучи и получавам панически атаки,особено като съм сред хора имам ужасно главозамайване,изпотявам се,изпадам в нервна криза.Просто психиката ми е много лабилна.Чувствам се много объркан Sad и вече не знам какво да ТЕС-ам. Сърдечната ли невроза,нервните ли кризи.. Просто не мога да подреда мислите си.Чувствам се емоционално НЕздрав,а съм на 22 години и съм активен спортист Sad
Ето какво използвах аз:
Въпреки,че имам този страх от страха,аз знам че страха не може да ме убие...
Въпреки,че имам тези физически симптоми(сърцебиене,и т.н),които нямат никакъв смисъл...
И тези които изпозлвах и на англ:
Въпреки че симпатичната ми нервна система мисли, че съм в опасност, аз обичам и разбирам нуждата й да ме предпазва.
Аз моля и позволявам парасимпатичната ми нервна система да поеме управлението и да ме върне към нормалното ми състояние.
Моля всички системи в тялото ми да подпомогнат парасимпатичната ми система за да ме върне към нормалното ми състояние.
От сайта на Гари Крейг от Ребека Марина.![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
Въпреки,че имам този страх от страха,аз знам че страха не може да ме убие...
Въпреки,че имам тези физически симптоми(сърцебиене,и т.н),които нямат никакъв смисъл...
И тези които изпозлвах и на англ:
Въпреки че симпатичната ми нервна система мисли, че съм в опасност, аз обичам и разбирам нуждата й да ме предпазва.
Аз моля и позволявам парасимпатичната ми нервна система да поеме управлението и да ме върне към нормалното ми състояние.
Моля всички системи в тялото ми да подпомогнат парасимпатичната ми система за да ме върне към нормалното ми състояние.
От сайта на Гари Крейг от Ребека Марина.
![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif)
-
- Участник
- Мнения: 15
- Регистриран на: 22 Юли 2010 13:00
"Bъпреки,че имам ускорен пулс,който поражда пристягане в сърдечната област и изтръпване на лявата ръка.. приемам себе си"ivangp написа:Как ТЕСа тези 2-3 месеца? Какъв стрес е имало напоследък в живота ти, който е отключил проблема отново?
Настройка:" имам ускорен пулс,който поражда пристягане в сърдечната област и изтръпване на лявата ръка"
Отключи се като бях на изнасяне на близък човек и в същото време на друг близък му стана лошо и се стресирах
-
- Участник
- Мнения: 15
- Регистриран на: 22 Юли 2010 13:00