.stanisaЗабелязала съм, че винаги, когато в мислите ми започне да се върти глаголът "трябва", се демотивирам жестоко. Трябва да медитирам /и няма отпускане/, трябва да тес-вам /ама точно сега не мога/, трябва да правя това и онова...
Според мен, това би било добро начало за ТЕСане, тук се крие доста съпротива! Освен това можеш да подходиш с "бих могла да..." вместо с "трябва да..."!