Как прилагам ТЕС в ежедневието
само като естет го казвам Ох, хора... откъде да започна.
Отзад напред май.
Оня ден, докато правех тяга, забравих да дишам
В резултат на което (вероятно) вдигнах кръвно --“ ужасна, много силна, пулсираща болка в цялата глава, която продължи целия следобед и половината от следващия ден, после намаля и почти изчезна до днес, когато нещо пак се задъхах и пак се появи, само много по-слаба.
Като ми стана така в четвъртък тесах малко (много болеше и не можех да се съсредоточа, но потупвах по точките). Не ми повлия особено, може би малко докато тесах, а после пак се връщаше.
Днес вече имам така да се каже възможност да помисля над нещата и ги навръзвам и в идните два почивни дни ще се отдам на тесане. Но освен всичко друго, много ме е яд, защото е адски нелепо, а и защото не знам кога ще мога пак да тренирам като хората... Оплаках се
Отзад напред май.
Оня ден, докато правех тяга, забравих да дишам
В резултат на което (вероятно) вдигнах кръвно --“ ужасна, много силна, пулсираща болка в цялата глава, която продължи целия следобед и половината от следващия ден, после намаля и почти изчезна до днес, когато нещо пак се задъхах и пак се появи, само много по-слаба.Като ми стана така в четвъртък тесах малко (много болеше и не можех да се съсредоточа, но потупвах по точките). Не ми повлия особено, може би малко докато тесах, а после пак се връщаше.
Днес вече имам така да се каже възможност да помисля над нещата и ги навръзвам и в идните два почивни дни ще се отдам на тесане. Но освен всичко друго, много ме е яд, защото е адски нелепо, а и защото не знам кога ще мога пак да тренирам като хората... Оплаках се
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен
Днес няколко часа си размишлявм и си тесам. Чувствам се по-добре.
Мъжът ми ми рави и квантото докосване. Помолих го да си представи това, което е в главата ми. Първият път беше "нещо като въртяща се сива вода", после стана "някаква бяла мъгла", а днес вече е "почти чист въздух".
Аз тесах и директно болката и инцидента, но малко. Повече тесах разни неща, които ми се случиха напоследък, както и с общи фрази, които ми действат успокоително. Има още много работа, но поне постигнах някакво приемливо ниво на спокойствие. Не знам за другите, но на мен ми е много трудно да тесам, ако съм в криза.
Мъжът ми ми рави и квантото докосване. Помолих го да си представи това, което е в главата ми. Първият път беше "нещо като въртяща се сива вода", после стана "някаква бяла мъгла", а днес вече е "почти чист въздух".
Аз тесах и директно болката и инцидента, но малко. Повече тесах разни неща, които ми се случиха напоследък, както и с общи фрази, които ми действат успокоително. Има още много работа, но поне постигнах някакво приемливо ниво на спокойствие. Не знам за другите, но на мен ми е много трудно да тесам, ако съм в криза.
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен
Здрасти Arethuse,
Зощо? Може би всъщност не искаш да тренираш?! Какво те кара да тренираш, какво искаш да постигнеш с тренировките? ТЕСни си отговорите или се ТЕСАЙ И РАЗМИШЛЯВАЙ НАД ТЕЗИ ВЪПРОСИ...виж какво ще излезе, така че занапред да си тренираш без травми.забравих да дишам
КОЙ, АКО НЕ ТИ?! КОГА, АКО НЕ СЕГА?!
Аз напоследък за доста болки хващам емоционални връзки. По-точно за гърло, запушени млечни каналчета и китка. Хващам ги със сигурност, защото тесам само емоционалната връзка и се облекчава болката.
На базата на този опит си мисля, че болката в главата ти си има емоционална връзка. Аз не бих оставила наблюденията си само до тягата и дишането.
От друга страна вече е минало доста време и едва ли можеш да възпроизведеш събитията от деня на заболяването на главата.
От трета страна за намирането на емоционалната връзка изключително ми помага работата с махалото.
Така, де. Нищо не казах, но се радвам да те видя и да попишеш малко тук
На базата на този опит си мисля, че болката в главата ти си има емоционална връзка. Аз не бих оставила наблюденията си само до тягата и дишането.
От друга страна вече е минало доста време и едва ли можеш да възпроизведеш събитията от деня на заболяването на главата.
От трета страна за намирането на емоционалната връзка изключително ми помага работата с махалото.
Така, де. Нищо не казах, но се радвам да те видя и да попишеш малко тук
Забравих да дишам, защото разучавах ново движение и бях много съсредоточена да го изпълня добре. По едно време се усетих, че не съм издишала горе (на 3-т0 4-то повторение), после се сетих, че май не съм и вдишала. Определено не е да не искам да тренирам, но смених малко начина (филисофията) на трениране и изпитвам съпротива към новата, наистина. Тесах я, но май трябва ощеAlisa написа:Здрасти Arethuse,Зощо? Може би всъщност не искаш да тренираш?! Какво те кара да тренираш, какво искаш да постигнеш с тренировките? ТЕСни си отговорите или се ТЕСАЙ И РАЗМИШЛЯВАЙ НАД ТЕЗИ ВЪПРОСИ...виж какво ще излезе, така че занапред да си тренираш без травми.забравих да дишам
Мая, аз въобще не мисля, че е само до тягата и дишането. В деня на тренировката нищо особено не се случи, за разлика от около две седмици преди това, когато имах голямо емоционално съттресение, една нагла и арогантна лъжа много ме обиди. Цялата случка е доста сложна и искам да обработя с техниката на краткия филм, но не съм го направила още и тесам само отделни аспекти, и не съм я изчистила. Оттогава всъщност започна да ме боли главата. Това на тренировката беше просто върха на пирамидата.
Отделно много се дразня на мъжа си напоследък и ми идват доста екстремни мисли...
Хубавият аспект на цялата бъркотия е, че осъзнах колко са ми готини колегите и взаимоотношенията във фирмата - хората са мили, любезни, възпитани, позитивни, готови да помогнат, загржени, искрени, усмихнати... Ако успея да се убедя, и че ми е интересно, ще е страхотно, ама нещо не мога да се мотивирам да гледам сериозно на "кариерата" си. Това също ме натоварва, защото по всички рационални правила това е страхотна компания и чудесна възможност за развитие, и хората общо взето ме подбутват активно, а на мен някак си не ми пука
Не мога да се реша да напусна, а същевременно не съм щастлива там, въпреки, че постоянно оценявам страхотната култура на общуване (ама явно само това не стига). Я пак ми синтезирай какво използваш за махало
поздрави на всички.
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен
Звучи странно, затова да обясня. Не че съм спряла да дишам. Когато вдигаш (или спускаш, хаха) тежко, е добре да поемеш въздух и да задържиш (като Валсалва мановър), защото вътрекоремното налягане помага на силата и държи трупа изправен. Аз просто твърде дълго задържах... 
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен
Разтесах се под душа.
Сетих се също и за ТАТ и за заклинанието.
Сърби ме (точката на) върха на главата, доста при това. И като че ли се загрява. Някакви идеи какво би следвало да направя?
Тесах аспекти на "задържането" във всички сфери на живота, както ме посъветва Алиса.
Сетих се също и за ТАТ и за заклинанието.
Сърби ме (точката на) върха на главата, доста при това. И като че ли се загрява. Някакви идеи какво би следвало да направя?
Тесах аспекти на "задържането" във всички сфери на живота, както ме посъветва Алиса.
По-добре здрав и богат, отколкото беден и болен