Главоболие
Според мен при теб ТЕС е работил, но си вървяла към криза, която вероятно накрая не си овладяла! Така си мисля. В такива случаи често проблем са Псхилогичните обрати- пробваш всичките изброени в книгата или в сайта и после такива, които ти смяташ че за теб са удачни и тогава пак почваш конкретен ТЕС с конкретни емоции и усещания за главоболието и така!
"Същността на "философията" е в това, човек да живее така, че щастието да зависи колкото се може по-малко от външни фактори"
Епиктет
Епиктет
Явно за нещо много се притесняваш. Или за много неща се притесняваш едновремено. Направи си предизвикателство за главоболие.
Така ще правиш по една ОР няколко пъти на ден и няма да ти се вдига нивото твърде много. Пий много вода, дишай дълбоко и се опитай да не се тревожиш толкова много. Тревогите ти с нищо не подобряват ситуацията, само допълнително ти влошават здравето, настроението и самочувствието.
Така ще правиш по една ОР няколко пъти на ден и няма да ти се вдига нивото твърде много. Пий много вода, дишай дълбоко и се опитай да не се тревожиш толкова много. Тревогите ти с нищо не подобряват ситуацията, само допълнително ти влошават здравето, настроението и самочувствието.
Постоянство, Дисциплина и Упоритост
са ключовете за успех във всяко начинание.
са ключовете за успех във всяко начинание.
Преди време когато се запознах с техниката ТЕС имах подобен на теб случай. Вместо да се упоякоявам, проблемът се увеличава и то всъщност беше нещо като постреакция. Известно време си мислех, че се занимавам с глупости, но стигнах до идеята , че и в ТЕС си има опитност, като във всички сфери на живота. Идеите, с които човек може да се излекува от нещо са много близо до него, но понякога не сме осъзнати за да ги видим бързо. ТЕС помага един вид за това. Предлагам ти да изчистиш емоционално това което ти се е случило онзи ден. Според мен имаш нужда от кураж. Има единТЕС за благополучие , ако искаш наред с всичко прави и него, но продължавай да се дълбаеш из проблемите.Щ е дойде време и по друг начин ще мислиш
! Много често след ТЕС се случват неща, които се оптват да съботират имай и това пред вид!
Никой и не обича явно промените, дори и подсъзнанието ни! 
"Същността на "философията" е в това, човек да живее така, че щастието да зависи колкото се може по-малко от външни фактори"
Епиктет
Епиктет